劉心悠脊椎側彎影響生育 | 中國報 China Press

劉心悠脊椎側彎影響生育

(香港訊) 劉心悠天生腳小又是扁平足,加上近年坐姿和睡姿不正確,導致脊椎側彎左傾,去年更發現盆骨移位,出現長短腳的情況,假若不及早正視,病情惡化可以直接影響生育。劉心悠發覺問題越來越嚴重,終于下定決心去矯正脊骨、盆骨和長短腳問題,她除了減少穿高跟鞋、避免跌倒和加重脊腰負荷,還勤練瑜伽和芭蕾舞,加強訓練大腿和腰間肌肉。




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