《Inside Out》是一個有趣的勵智電影，它的劇情簡單，不過是一個小女孩，因為不適應搬到新環，要離家出走的“心路歷程”而已。動畫著墨的是女孩腦中的諸般情緒，盡都“擬人化”在心中高潮起伏地進行一個又一個的冒險。冒險完畢，也就是一個11歲小女孩心智成長的完成了。
東方觀眾，如果沒讀過大學，幾乎沒有接觸“精神科學”。看美國電影，總是習以為常，人們一有問題就找心理醫生諮詢。本國則是疑神弄鬼，有人精神出現問題，還是有人懷疑是否中了降頭。所以這部動畫，其實是展示了一個西方的精神學小常識。
比較可貴的是，平時我們總是以為積極，樂觀總是好的；戲裡開頭時“快樂”女孩所顯示的，總是這種握著拳頭勇往直前的心態，對老是垂頭的“憂鬱”女孩覺得不耐煩極了。“哎呀，都叫你不要碰這個圓球了嘛，怎么你說不聽總是要動呢？”其實，電影是告訴我們，“憂鬱”這個東西，是無可避免的（不是有句話叫“人生不滿百，常懷千歲憂”嗎？）而且到頭來，憂鬱這東西，不無可取之處。
簡單來說，“憂鬱”正是吸引眾親友關心的東西。若無其事，沒人知道你發生了什么事，你傷心欲絕，眾人都來關心你。無須任何深奧的精神學論著，事實就是這么簡單。
不簡單的是，怎么一個這樣簡單的故事，看了之后心情就會好起來嗎？此戲的神奇就是這個，不信找個心情低落的時候，去看此戲試試吧。