獨家報導 / 攝影 : 鄭思盛
（安順11日訊）人們都瞭解到晨運帶給個人健康體魄，可是晨運帶來人生樂趣，卻只有當事人才能體會。
晨運的樂趣可包括在清晨時分吸入新鮮空氣、消閒、結交晨運朋友、學習多種健身運動，以及拓展社交圈子等。
安順作為南霹靂工商各業發達的城鎮，到處都有闢建晨運場所，特別是花園住宅區，幾乎所有花園都有晨運場所，少則有20多人，多則逾百人，甚至數百人。
當中，安順金沙園晨運班分別有健身搖、排舞及太極18式、24式、40式，以及42式，而美麗花園晨運場所寬闊，晨運人士可是數百人計，晨運有太極108、扇舞、劍舞、吸納、剛柔功，最早的是太極18式，晚上則有排舞。
在安順士比里路大草場領導105學員的“棍舞班”主教練陳素娥受訪指出，學員由清晨6時45分開始練習“小蘋果”舞蹈，間中也操練“排舞”，一直到8時30分散隊。
友族也參與
陳素娥也是民政及韓江公會婦女組要員的婦運者，她說，她領導晨運團近20年，到來晨運者是以婦女為主，而她在10多年前連同民政婦女組要員蘇月娟，曾號召近200人于斜塔廣場進行晨運大匯演。
她說，棍舞班幾乎全是婦女，當中有9名巫裔及2名印裔。
此外，教練楊明晶受訪指出，晨運班每天由清晨6時許開始，太極班便有20多人開始練習，過后便有60多人在此練健身搖及排舞。
她表示高興排舞員多次受邀參與慈善演出及婦女團體聯誼。
運動者漸多
★周錦來（太極108領導人）
10多年來，每天清晨幾乎都是到場聯同志同道合者操練太極108.
這個寬闊運動場每天到來進行各類健身運動的人數越來越多，且男女都有，不像其他花園都是女性居多數。
保持好心情
★退休華小校長范基意（76歲）
教育圈退出后中風痊癒，每天早晨都在美麗花園參與健身運動，保持身體健康及心情愉快。
跳排舞保健
★金沙園林順堂
從教育圈退休已10年，主要是參與打太極運動，也參與排舞練習以保持壯健體魄。
目前還是有工作，主要是經營學生補習班，為社區服務。
每日打太極
★林紹枝 （三民獨中總務，80余歲）
身兼下霹靂韓江公會、明安善社及鍾民華小總務，一向精神奕奕，對教育慈善工作勝任愉快。秘訣就是履行晨運打太極至少半個小時。