食主题.传统也好,新颖也罢 中秋节就要吃月饼 | 中国报 China Press

食主题.传统也好,新颖也罢 中秋节就要吃月饼

端午节裹粽子,可以裹入自己喜欢的馅料;中秋节做月饼,也可以做出自己喜欢的口味,还可以兼顾一家大小的健康。自己动手做月饼,不仅可以控制糖的分量,也可免去防腐剂等各种添加物吃进肚子的危机。今天,除了教大家制做传统月饼,也教大家制做吃多也不会腻的燕菜月饼。

晶莹剔透沁心凉



如果你嫌制作传统月饼工夫繁杂又耗时,或许制作晶莹剔透又色彩缤纷的水果燕菜月饼,是个不错的选择。清凉爽口的燕菜月饼,除了拥有讨喜的亮丽外形,以及各种清新水果香气外,还含有丰富矿物质和多种维他命。它透心凉的口感和清热、解毒功效,绝对是对抗炎热天气的美味良方。

因为吃腻了传统月饼而开始研制燕菜月饼的潘美凤,于四年前开始自制燕菜月饼。“这几年,我研发了14种口味的燕菜月饼,因为没有添加防腐剂、色素和香精,而且又加入新鲜果汁和果肉,因此,只可存放一星期左右。”

潘美凤表示,由于每种水果的酸甜度不同,质感也不一样,因此,每一种口味的材料、分量和配搭,都不一样。即使是用同一种水果制作,但每次买回来的水果甜度和水分都不一样,须靠经验去调配材料的分量才行。



南瓜燕菜月饼

南瓜外层材料:

南瓜(切片蒸熟)200克
水460毫升
椰浆75毫升
淡奶50毫升
燕菜粉1.5汤匙
幼糖100克

燕菜蛋黄材料:

燕菜粉一茶匙
红萝卜100克
幼糖40克
盐八分之一茶匙
清水150毫升

做法:

1)将红萝卜切块后煮熟,打成泥。

2)将全部材料混合均匀后煮至滚,期间需不停搅拌。趁热入模,微冷后放入冰箱待其凝固。

椰浆内馅材料:

椰浆(包装盒)125毫升
燕菜粉1.25茶匙
水160毫升
盐八分之一茶匙
幼糖20克

做法:

1)将全部材料混合后,煮至滚,其间需不停搅拌。

2)趁热倒入已放入燕菜蛋黄的模型内(微露出蛋黄分量)。待稍微凝固时,用牙签将蛋黄移至中心,放入冰箱让其完全凝固。

做法:

1) 南瓜加水搅烂后,加入全部材料搅均,煮至滚,期间需不停搅拌。

2)趁热倒入已抹上油的月饼模中(约三分满),待周边稍微凝固(置放于冰块上加速冷却),即可加入椰奶馅料。最后再加入剩下的南瓜燕菜至满,便可放入冰箱至完全凝固。

莲蓉月饼馅料

材料A:

莲子干(泡水半小时,去心去膜)500克
白糖450克
涀水一茶匙
油370克

材料B:

麦芽糖60克
澄面粉40克

做法:

1)将泡好的莲子加清水,盖过莲子即可,煮两三个小时(可用气压锅),直到莲子变软。沥干水分后,加入八汤匙水和莲子,一起放入搅拌机搅拌,或用手按压成黏稠的膏状备用。

2)在锅中倒入一半植物油和一半糖,用中火煮至焦糖状后,关小火加入莲蓉及剩下的糖和油,不停地搅拌至均匀和水分微干。

3)加入麦芽糖后,再加入混合了少许水的澄面粉,继续拌炒至莲蓉馅料不黏锅为止(可离锅)。炒好的莲蓉馅料必须放入冰箱24小时后,方可使用。

冰皮月饼

材料:

糕米粉100克
糖粉80克
面粉(蒸20分钟,用保鲜膜封住表面)70克
白油40克
冰水或冰鲜奶120毫升
月饼馅料25克(一粒)
绿茶粉或玫瑰糖浆一茶匙

做法:

1)将熟面粉、糕米粉和糖一起筛后,加入白油,用手捏至如面包屑状。

2)加入绿茶粉或玫瑰糖浆及冰水或冰鲜奶后,搅拌均匀,并搓揉至面团光滑柔软,让它休息10分钟。

3)将面团分成25克一份,滚成球状,稍微压扁后包入馅料,压模成形即可。


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