忘忧草：年年做体检

青体部长凯里说，大部分国人并没有做身体检查，或只做基本检查，显见国人并不重视做体检的重要性。

虽然政府医院提供免费基本检查，但并非所有国人会响应政府的呼吁，即每年至少体检一次，以及时发现疾病而进行治疗或采取预防措施。

国人的饮食多以椰浆和咖喱为主，常常吃这些不利健康的食物，唯饮食习惯并不能说改就改，通过体检可提醒自己，避免吃过量。

不做基本检查，显见大部分人不关心自己的健康，或对自己的健康管理非常有信心。不论你属于哪一类人，都应该改变这些不正确的观念。

基本检查包括验血糖、血压、胆固醇和脂肪，但不包括心脏病、肝、肾和肝部检查，这方面开支会较庞大，政府应该扩大免费的范围，好让更多人重视详细检查的重要性。

事实上，突发疾病多数是由心脏病引起，年轻人也会面对突发疾病发作的风险。有些人在运动时，在球场上暴毙，当中，心血管阻塞、心脏衰竭等，都是主要原因。

幸运者能与死神拼过，死里逃生，不少人却错失急救时机，从此向人生说再见。人们常说，有病就要医，一些人连医治的机会都没有，因为发现时已太迟了。

有健康的体魄才能有更美好的人生，如果有金钱、事业和家庭，但没有健康就无福享受人生，从今天开始，养成每年做体检的习惯吧！