林笑岏：婚姻亮紅燈要正視

前幾天和老公聊天談到“七年之癢”，或現在又有些人稱為“十年之癢”的這個問題。

其實差不多每一對伴侶都會經歷“七年之癢”或“十年之癢”。所謂的“癢”不一定是指有外遇，也可以用來形容對婚姻有一種厭倦。

以前覺得很可愛的事情現在可能覺得好煩；以前常常會看到他的優點，現在看到的只有他的缺點。突然間，你開始發覺自己的脾氣發得越多，也可能越大。也就在這個時候，如果身邊出現了一個似乎更能瞭解你的人，更有新鮮感的對象，往往有一些人就不禁出軌。

兩人在一起那么多年，一年365天相對著肯定會有磨擦，這是理所當然的。很多人每當感情亮起紅燈的時候，會選擇逃避。他們希望把問題隱藏著，久而久之問題會消失。

如果你的婚姻亮起紅燈，你該怎么辦？

1）不要逃避，接受事實：當感情上有裂痕時，其實雙方肯定心里有數。別以為你可以逃避問題，問題就會漸漸不存在。當我們把問題隱藏，問題只不過會變得更大。所謂紙包不住火，事情只不過會越來越糟。

2）后退一步，好好反省：雖然我們的第一反應就是責怪對方，所謂一個巴掌拍不響，雙方都需要負起責任。你是否也“take your partner for granted？”我學會了一個很重要的真理。

對女人來說，最重要的是她的男人很愛她。對男人來說，最重要的不是愛，是尊重。身為女人，我們要我們的另外一半無論我們可不可愛都全心全意愛我們。男人也一樣，當他在最低落的時候，最不應該得到妳的尊重的時候，偏偏他最渴望的就是妳的尊重，妳的青睞。妳可以很愛一個男人。但是如果他覺得妳不尊重他，他仍然會離開妳。

3）互相“攤牌”，坦誠溝通：其中一方一定要踏出第一步，說出自己的感受和感想。當然，問題不是一次兩次的溝通就能解決。但是，至少當雙方都肯付出時間精力去討論和解決問題時，逐漸的，一定會雨過天晴。

4）若有需要，一齊求助：當事情真的到了兩人也不知道怎樣去解決的時候，可以考慮向婚姻輔導員求助。亞洲人通常覺得求助很丟臉。但是，如果因為面子問題而丟走了一段可以挽救的感情，值得嗎？

放棄可能是你其中一個選擇，尤其當你有另外一位顯得更吸引人的對象，放棄會變成一個似乎很勾引人的選擇。但是，你需要記住，你如果真的選擇新對象，7年后，10年后，“七年之癢”很可能會再次發生。無論如何，希望你能做出明智的決定。