林笑岏：婚姻亮红灯要正视

前几天和老公聊天谈到“七年之痒”，或现在又有些人称为“十年之痒”的这个问题。

其实差不多每一对伴侣都会经历“七年之痒”或“十年之痒”。所谓的“痒”不一定是指有外遇，也可以用来形容对婚姻有一种厌倦。

以前觉得很可爱的事情现在可能觉得好烦；以前常常会看到他的优点，现在看到的只有他的缺点。突然间，你开始发觉自己的脾气发得越多，也可能越大。也就在这个时候，如果身边出现了一个似乎更能了解你的人，更有新鲜感的对象，往往有一些人就不禁出轨。

两人在一起那么多年，一年365天相对着肯定会有磨擦，这是理所当然的。很多人每当感情亮起红灯的时候，会选择逃避。他们希望把问题隐藏着，久而久之问题会消失。

如果你的婚姻亮起红灯，你该怎么办？

1）不要逃避，接受事实：当感情上有裂痕时，其实双方肯定心里有数。别以为你可以逃避问题，问题就会渐渐不存在。当我们把问题隐藏，问题只不过会变得更大。所谓纸包不住火，事情只不过会越来越糟。

2）后退一步，好好反省：虽然我们的第一反应就是责怪对方，所谓一个巴掌拍不响，双方都需要负起责任。你是否也“take your partner for granted？”我学会了一个很重要的真理。

对女人来说，最重要的是她的男人很爱她。对男人来说，最重要的不是爱，是尊重。身为女人，我们要我们的另外一半无论我们可不可爱都全心全意爱我们。男人也一样，当他在最低落的时候，最不应该得到妳的尊重的时候，偏偏他最渴望的就是妳的尊重，妳的青睐。妳可以很爱一个男人。但是如果他觉得妳不尊重他，他仍然会离开妳。

3）互相“摊牌”，坦诚沟通：其中一方一定要踏出第一步，说出自己的感受和感想。当然，问题不是一次两次的沟通就能解决。但是，至少当双方都肯付出时间精力去讨论和解决问题时，逐渐的，一定会雨过天晴。

4）若有需要，一齐求助：当事情真的到了两人也不知道怎样去解决的时候，可以考虑向婚姻辅导员求助。亚洲人通常觉得求助很丢脸。但是，如果因为面子问题而丢走了一段可以挽救的感情，值得吗？

放弃可能是你其中一个选择，尤其当你有另外一位显得更吸引人的对象，放弃会变成一个似乎很勾引人的选择。但是，你需要记住，你如果真的选择新对象，7年后，10年后，“七年之痒”很可能会再次发生。无论如何，希望你能做出明智的决定。