【今日森美蘭頭條】 減少戶外活動保健康 避煙霾暫停練氣功

報導：蔡榮川
攝影：黃健偉
（芙蓉3日訊）煙霾肆虐，氣功班學員也迴避！

鄰國印尼燒芭引起的煙霾侵襲我國，造成天色灰朦朦及空氣挾帶燒焦味，令民眾深感不舒服，紛紛減少戶外活動，避免健康受損。

其中以呼吸吐納為主的氣功活動，更因煙霾侵襲空氣大受污染，以致每日到戶外練習氣功的氣功班人數已減少了約20%，有的氣功班甚至完全暫停練習。

縮短練功時間

氣功班負責人受詢時對《中國報》指出，在最近兩個星期，由于煙霾情況嚴重，學員不論是清晨或晚上練習氣功，都需看煙霾行事。

他們說，在煙霾侵襲時期，到場練功的學員明顯減少20%，儘管一些學員照樣到場，但仍需視煙霾的情況來決定練功時間的長短。

“平時練完一套完整的氣功，大約需要45分鐘至一個小時，如果當天的煙霾情況嚴重，便會縮短練功時間，若煙霾情況太嚴重，只好暫停不練習。”

他們說，因為氣功是講究呼吸吐納，再配上動作，如果在煙霾惡劣的情況下練功，始終對身體健康不好。”