現代女性家庭和事業兩頭燒，不少白領麗人兼母親都大呼“心好累”。“久久心理”網站為職場麗人，分享如何平衡事業和家庭的5大觀點。
1、自己為生活的中心
許多人都將家庭和工作擺在第1位，為兩者勞心勞力，漸漸看不見自己。其實上，事業和家庭只是讓你快樂和安慰的一個調節劑，別給自己太大的壓力。
2、工作中學會享受
不要去抱怨你的工作，應該反過頭來思考“這份工作是你喜歡的嗎？”只要對工作感興趣，還怕做得不好、沒有高薪嗎？
如果你是入職很久的女性，不想輕言放棄已有的小成就，那就要懂得如何借助周遭的因素，讓自己更輕鬆自如。
3、在家庭中學會傾聽
家庭包括婚姻和兒女。在滿足家人的生活需求時，學會多傾聽家人的心裡話。
有時候，生活除了“生”還有“活”，所以精神世界很重要。
只有溝通順暢，才能知道家人真正需要的是什么，並可滿足大家，自己也不會太累。
4、豐富內心和獨處時間
一個人總得有些讓自己獨處的時間，尤其是現代職場女性。
在這段“自己”的時間（ME Time），你可盡情做一些自己喜歡的事，如讀書、聽音樂、做瑜伽、嘗試新的食譜等等。
豐富而充實的獨處時間，可讓你的精神世界更穩定，從而帶來穩定的家庭關係，亦有助于工作的好心情。
5、發展一段新友情
雖然婚姻關係意味著，你不再需要新戀情，但1段新友情，尤其是與你的工作和家人無關、與你脾性相投的新朋友，必會打開你生活的新一扇窗。
如果她與你所在的領域不同，也許還能為你提供不同的認識世界眼光，讓你的精神世界上升到心的水平。
不過，如果新朋友是男性可就要注意了。如果處理不好，也許會讓你的伴侶吃醋。