徐可丽：戒烟靠意志力

戒烟和减肥看似没两样，人在受到刺激后，总会夸下海口说要戒烟或减肥，殊不知烟瘾到，美食摆眼前，总会失控，若没有坚定的意志力，难啊！

如今随着香烟涨价，又有许多抽了数十年烟的烟民，囔著戒烟或抽少一点，那大家这次到底讲爽还是真的下定决心，过一段日子自然会分晓。

其实，政府为了鼓励烟民少抽烟及戒烟，还真是用心良苦，之前大费周章在香烟盒上，印制各种恐怖的抽烟后遗症，最终起不了作用，这次香烟价格一下子涨超过3令吉，才让烟民“有痛”的感觉。

笔者日前在茶室遇到一名老烟客，得知香烟涨至17令吉后，马上把香烟丢回给老板，在“一轮嘴”地投诉政府后，表明自己明日起就要戒烟。

可是，当笔者称赞他的决心后，对方却反问：“你知道很多烟民因为戒了烟突然死了吗？有的人抽到老，却还很健在。”言下之意，1分钟前刚说戒烟，看来都是讲爽的。

这些毫无科学根据的说法，或许只是个案，尼古丁怎说都对健康有害，无法狡辩。

有心要戒烟，不用人家三催四请，自己都会自动自发，没心戒烟，总有千万个理由，说服自己继续抽烟。

所以说，若没坚定的意志力，难啊，只有继续“烧钱”吧…。