萧依钊：乐活自健── 吞云吐雾敢死队

世界卫生组织属下的国际癌症研究中心（IARC）将香烟列为“1级致癌物”。世卫研究报告指出，抽烟（不论何种烟）所导致的罹癌致死率，占所有癌症死亡率的22%。2004年，就有约140万人因为抽烟，导致罹患癌症不治。报告公布之后，香烟顿时成为热议话题。

最近出席了一个研讨会，在午休时与几位朋友聊天，有人提起了香烟致癌。其中一位朋友是烟民，他说，已改抽电子烟，并深信电子烟是安全的。我劝他别只听销售商的宣传，应去了解更多的电子烟资讯。

随着世界各国陆续展开禁烟运动，电子烟应运而生，并越来越受欢迎。根据欧美国家的统计数字，欧美大约有百多万烟民经常抽电子烟。也许你不知道，这种仿造香烟、方便携带的电子烟是中国人发明的，并申请了专利。

电子烟的外形和传统烟相像，一般由电池杆、雾化器和烟弹组成。雾化器能把烟弹内的液态尼古丁转变成雾气，从而让使用者在吸时，有类似吸烟的感觉。烟弹里的尼古丁含量分为高、中、低等浓度。尼古丁是产生烟瘾的主要因素，它会使吸烟者产生快感，自然成瘾。

由于电子烟是使用丙二醇或丙三醇作为主要调和剂，没有烟焦油等较为复杂的有害成分，制造商将电子烟包装成更安全及无公害的戒烟产品，其原理是逐步降低烟弹中尼古丁的量，帮助烟民摆脱对尼古丁的依赖，实现戒烟。

但世界卫生组织曾公开说明，未有科学证据证明，电子烟是安全有效的戒烟工具。世卫从未认为电子香烟是合法的、帮助吸烟者戒烟的尼古丁替代品。

各种科学研究证实，电子烟的尼古丁含量很高，对肺部有损害，长期使用可致癌，危害不亚于传统香烟。法国国家消费研究所指出，部分电子烟产品中尼古丁含量甚高，而一些电子烟所包含的致癌物质，对人体健康造成的危害并不低于普通香烟。

美国食品和药物管理局的调查发现，电子烟除了含乙醇和甘油之外，还存在微量致癌物质亚硝胺以及其他潜在的有害物质。

同时，因为电子香烟装置加温速度过快，在此过程中还会产生丙烯醛的剧毒性分子。吸入丙烯醛可能损害呼吸道，出现咽喉炎、胸部压迫感、支气管炎；大量吸入可致肺炎、肺水肿、休克、肾炎及心力衰竭。

在马来西亚，越来越多年轻人转向电子烟，同时也有小学生染上电子烟瘾。有鉴于此，槟城消费人协会要求政府禁止电子烟。目前，加拿大、挪威、瑞士、土耳其、美国、澳洲、巴西和阿根廷等国家，已经禁电子烟。

世卫将香烟列为生活中“最可以避免的致死癌症风险因子”，偏偏很多人离不开香烟，成为“吞云吐雾的敢死队”。