吴若权：勿被负面情绪吞噬 重新设定自己再出发

（沙登23日讯）台湾作家吴若权指出，人生在世上面对不同的遭遇，若没有得到正向对待，往往被负面情绪吞噬，因此需要如同电脑，重新设定自己。

他说，人们经常等到面对痛苦时才去思考，盘算人生究竟要怎样打算时，就开始否定自己，因此必须保持每刻每秒，活在当下，让自己重新回到“原厂”的设定。

“改变需要付出代价与勇气，当生活到了不得不改变的地步，才会迫使我们做出抉择。”

他昨晚在绿野仙踪第17届书香世界中华书展，出席第104部新作品《重新，一个人拥有自由无畏的人生》签书会暨座谈会，这么指出。

以自身经历为例

他说，人们时常有想法但缺乏动力，或者活在舒适圈里没有勇气作出改变，或是停留在习以为常、自己认为舒适的圈子内，人生到了一定的年纪，也不敢再做改变。

他指出，人生场面对失学、失婚、失业等瓶颈，也迫使我们被动地做出改变。

他以自己就读高二时期为例，因性格自卑怕与人说话，被同学拉去女校联谊营火晚会，因被羞辱而被动鼓起勇气，高唱校园民歌《风告诉我》，成功激发出他这一生未过的力量。

他在经历过的阴暗岁月，都是仗着勇气反驳过来，如今每当害怕时，都会回忆起当晚的营火会激励自己。

“有了勇气你随时可以重新出发，只要愿意主动改变自己，你绝对会拥有不一样的人生！”

保持关爱钞票涌向你

华人社会对钱又爱又怕，尤其中年时期更害怕缺钱，吴若权建议重新设定金钱观，只要愿意付出劳力与创意去赚钱，对金钱保持关爱态度，钱就会涌向你自己。

他指出，必须要重新认识钞票，熟悉钞票的图案，也要善待钞票，将钞票整齐收纳在皮夹内，这样钞票才会回馈予我们。

他也建议毕业生开始学习记账，这是所有理财教育的通则，掌握记账才知道自己要赚多少钱才足够追求生活。

有群众表示记账繁琐有压力，他表示只需要简单归类衣、食、住、行几个项目足够。

“智能手机的用户可以下载应用程序记账，既方便又容易管理。”

要学习善于独处

自由无畏的人生就是不害怕，随着全球人口高龄化，丈夫往往比妻子先离世，必须学习“善于独处，乐于相处”，人生就像旅行，“重新，一个人”，无论什么年纪都能找到人生的逗号。

吴若权指出，在年轻人处理人际关系方面，他对于“好友”的定义是，知道你的缺点仍旧和你在一起，舒服做回我自己。

不过，他认为人到了中年就必须“我行我素”，不必去迎合他人。

“不必为了讨好他人而扭曲自己，也不要去介入他人的情绪。”

他指出，做回自己不代表自私自利，而是活得自由自在。