中看中用．保健品 吃对才有帮助

报导：陈筱柔

在自然疗法及科学研究领域迎刃有余的杰菲力，建议人们应该掌握自己选择医生（无论是自然疗法或西方医学）和产品（无论是保健品或药品）的权力：“现今社会网络发达，只要在选择医生或选购任何产品之前，事先搜寻及收集资讯，就能做出更适合的选择。

无论任何产品，你都必须先考量该产品的成分是否具有大量科学研究作为后盾，是否曾经做过研究试验等等。另外，也务必考量产品使用的历史是否足够悠久。选购保健品时，也应尽量选择含有多元营养元素的（例如：综合维他命）或根据个别需求筛选。”

自然疗法助强身防病

在西医为主流医学的制度下，很多年来，药物一直都是人类治疗疾病及保持身体健康指标的优先选项。

然而，最近几十年，人们越来越关注自然疗法和保健医学的重要性。事实上，自然疗法和保健品在美国和欧洲等地具有一定的地位，保健品在人们寻求健康的过程中也扮演举足轻重的地位。

“自然疗法可以有效帮助人们维持健康，很多没有副作用的天然植物成分，其实对人体有很大好处。有时候，自然疗法甚至可以帮助人们更好地耐受部分药物的副作用。其实，有些保健品的专利成分，也被应用于药剂学或药物研发领域，Pycnogenol是其一。

正确饮食营养又健康

大量科学研究也已经证实，保健品成分对促进人体健康和改善疾病有很大的帮助，同时不会与药物产生相互作用。”

杰菲力分析，这个专利成分源自独特松树皮的天然萃取物，这种树木品种只能在法国西南地区生长，比起其它松树品种能够萃取出高浓缩的精华成分。

除了保健品，也应用于研制部分心血管疾病的药物：“如果你想要活得健康或保持年轻，就要正确的饮食。无论是饮食或保健品，都要懂得聪明配搭。”