入乡随素.”素”说美味
报导:刘纯瑶
摄影:李志强
选择经营素食馆的原因有很多,有的为了环保和健康、有的为了宗教和亲人……
对于伍韵璿来说,则是综合以上因素,“我本身因为宗教而开始吃素,当时的素食以素料居多,因此,就想研发一些较健康的素食。为了让原本卖鸡饭的父亲转行卖素食,以及想帮亲戚的小孩学一门手艺,于是,我决定开设素食馆。”
由伍韵璿、伍韵燕两姐妹和来自中国福建的肖景锋所开设的“爱地球素食坊”,由伍韵璿(主厨)和肖景锋负责煮食,妹妹伍韵燕则负责楼面。
其实,伍韵璿开设素食馆的原因又何止这些,“我明白一些素食的小家庭,在下班后还要熬汤煮饭是一件很累人的事,因此,我希望可以让那些没时间煮饭煲汤的素食家庭,可以在我们这里吃到健康的素食,且每天都有润补的爱心汤可以喝。 ”
伍韵璿表示,他们的素食馆每天都会煮一锅滋润爱心汤,配搭套餐一起送上,如:西洋菜汤、ABC汤、粉葛汤等。“无论是食物还是汤,我们都没有添加味精,而且约80%的蔬菜都选用有机的,至于素料,我们也尽量少用。”
此外,他们的素食料理也注重五色:红、黑、白、黄、青,如红辣椒、黑木耳、白豆腐、南瓜和青椒等,“除了五色,我们也特别注重在食物中加入坚果类,吃素的人最担心的就是蛋白质、维他命摄取不足, 因此,要多吃坚果。”
爱地球素食坊
地址:3-A, Jalan Desa 2/7, Desa Aman Puri, Kepong, 52100 Kuala Lumpur.
电话:03-62744655