心理醫生：壓力大情緒困擾 求診病人趨年輕化

獨家報導：丘惠萍
（吉隆坡26日訊）心理專科醫生張瑞文說，因壓力太大，造成情緒困擾及前往求醫的病人明顯趨向年輕化，其中過分追求學業佳績是壓力根源之一。

他說，個人性格、家庭背景、朋友影響、生活環境及遺傳性憂鬱症等，也是構成壓力的多重因素。

他強調，性格開朗的人，不見得就沒有壓力，也不等于不會患上憂鬱症。因為壓力是無形的，而且是長年累月在累積。

他分析，那些看不開尋短見的人，往往不是單一因素的壓力，就會使到他們看不開，而是多方面壓力累積。

張瑞文是針對一名大馬教育文馮考試的應考生兼少年演員湯昱，在日前考完高級數學試券一后，回家上吊自殺的悲劇，今日接受《中國報》電訪時，如是分析。

他說，每個人的心理構造都不同，有些人的內心世界是存在不為人知的陰暗面，所以很難從這些人的行為舉止，判斷或瞭解當事人的心理狀態及變化。

內心匱乏會不堪一擊

他說，上述自殺案件的學生，是否純粹因為考試壓力選擇走上不歸路，不能表面推斷，必須從死者生前各方面深入探討。

此外，身心靈教育工作者王志堅說，現代社會聚焦是過于偏重在成績分數的得失，現代孩子的學業壓力是相對大的。

他說，成績好不代表內在健康，當人的內心匱乏，往往會不堪一擊。

“換句話說，現今家長、老師及學生本身，勿只意味追求亮麗成績，忽略生命還有很多值得追求的事，如親情及健康。唯現代人確實重視技能多過智慧的提升。”

他促請民眾在追求完美主義時，學習接受生命中的不完美，這是很重要的挫折感訓練。

孩子成績好壞都要接受

輔導員楊寶安說，現今孩子從小學一年級開始，就面對學業壓力；因此，他促請父母學會“接受”孩子的成績好壞，給予孩子正面鼓勵及安慰。

他說，父母需要給孩子生活平衡點，通過讓孩子參與課外活動，從中減壓，讓孩子輕鬆學習和生活。

楊寶安受訪時說，現今孩子從一年級開始，便承受無限學業壓力，除了來自學校及父母的要求，學生的自我要求也很高。

他舉例，一些孩子即使很努力，但學業成績還是不理想，從小學到中學，成績及程度差距愈來愈遠，壓力也愈來愈大。

“我有類似個案，學生很努力，但重要考試成績還是不理想，久而久之，壓力成病；也有學生是從小到大的成績名列前茅，但因長期處在追求好成績的壓力狀態，兩類學生都在中學時患上焦慮症或憂鬱症。”

他也鼓勵學校加強輔導，目前，學校輔導老師只有1至2人，其實不夠，校方輔導工作做得還不足。