心理医生：压力大情绪困扰 求诊病人趋年轻化

独家报导：丘惠萍
（吉隆坡26日讯）心理专科医生张瑞文说，因压力太大，造成情绪困扰及前往求医的病人明显趋向年轻化，其中过分追求学业佳绩是压力根源之一。

他说，个人性格、家庭背景、朋友影响、生活环境及遗传性忧郁症等，也是构成压力的多重因素。

他强调，性格开朗的人，不见得就没有压力，也不等于不会患上忧郁症。因为压力是无形的，而且是长年累月在累积。

他分析，那些看不开寻短见的人，往往不是单一因素的压力，就会使到他们看不开，而是多方面压力累积。

张瑞文是针对一名大马教育文冯考试的应考生兼少年演员汤昱，在日前考完高级数学试券一后，回家上吊自杀的悲剧，今日接受《中国报》电访时，如是分析。

他说，每个人的心理构造都不同，有些人的内心世界是存在不为人知的阴暗面，所以很难从这些人的行为举止，判断或了解当事人的心理状态及变化。

内心匮乏会不堪一击

他说，上述自杀案件的学生，是否纯粹因为考试压力选择走上不归路，不能表面推断，必须从死者生前各方面深入探讨。

此外，身心灵教育工作者王志坚说，现代社会聚焦是过于偏重在成绩分数的得失，现代孩子的学业压力是相对大的。

他说，成绩好不代表内在健康，当人的内心匮乏，往往会不堪一击。

“换句话说，现今家长、老师及学生本身，勿只意味追求亮丽成绩，忽略生命还有很多值得追求的事，如亲情及健康。唯现代人确实重视技能多过智慧的提升。”

他促请民众在追求完美主义时，学习接受生命中的不完美，这是很重要的挫折感训练。

孩子成绩好坏都要接受

辅导员杨宝安说，现今孩子从小学一年级开始，就面对学业压力；因此，他促请父母学会“接受”孩子的成绩好坏，给予孩子正面鼓励及安慰。

他说，父母需要给孩子生活平衡点，通过让孩子参与课外活动，从中减压，让孩子轻松学习和生活。

杨宝安受访时说，现今孩子从一年级开始，便承受无限学业压力，除了来自学校及父母的要求，学生的自我要求也很高。

他举例，一些孩子即使很努力，但学业成绩还是不理想，从小学到中学，成绩及程度差距愈来愈远，压力也愈来愈大。

“我有类似个案，学生很努力，但重要考试成绩还是不理想，久而久之，压力成病；也有学生是从小到大的成绩名列前茅，但因长期处在追求好成绩的压力状态，两类学生都在中学时患上焦虑症或忧郁症。”

他也鼓励学校加强辅导，目前，学校辅导老师只有1至2人，其实不够，校方辅导工作做得还不足。