民调：愿简单调整生活 亚太人越趋关注健康

（吉隆坡4日讯）康宝莱公司和市场调查公司YouGov，在今年一项对健康的关注和认知民调报告显示，人们越趋关注健康议题，也意识到有必要为生活方式进行简单的改变，以长期改善整体个人健康。

康宝莱今日发文告指出，该民调是配合康宝莱亚太区保健巡回活动而进行，并从大马、印尼、澳洲、菲律宾、韩国及泰国1200名民调参与者中，调查他们对健康和现有生活方式的看法。

根据民调，10个大马人里有7人（74%）高度关注不健康生活方式造成的潜在疾病风险；10人里有9人相信更好的营养食物选项（87%）和更频繁运动（96%），可长期助改善整体健康。

缺乏时间成阻碍

文告说，缺乏时间，是民众追求健康和活跃生活的阻碍；其中71%人指缺乏运动时间是最大阻碍，45%人指没有时间做适当的营养食物选项，也是关键因素之一。

文告指出，10个亚太居民里，有5人（50%）指愿意每日用10至30分钟，改变生活方式以改善健康；额外24%人指愿意花30分钟至1小时来运动以达到有关目标。

“10人里有8人认为需具备更多知识和了解如何采取实际步骤，助他们迈向健康和活跃生活之路。”

大马对健康的关注和认知

来自康宝莱和市场调查公司YouGov，2015年在大马的一项健康民调

健康关注

10个大马人里有7人（74%）：高度关注不健康生活方式造成的潜在疾病

改变生活方式可改善整体健康

10个大马人里有9人（85%）：相信为生活方式进行简单的改变，可助改善整体健康状况

87%：人相信摄取更好的营养食物选项能助他们达到上述目标

92%：人相信更频繁的做运动可助他们达到上述目标

76%：人相信掌握更多健康知识和获取健康专家的建议，以及活跃的生活方式，可助他们达到上述目标

秉持健康及活跃的生活方式

10人中有4人（36%）：1天会花费10至30分钟来做简单的改变生活方式，以改善他们的整体健康

76%：人会汲取更多知识和寻求专家建议

96%：人会更频繁的做运动

87%：人会摄取更好的营养食物选项

健康和活跃生活的绊脚石

71%：人指不够时间进行运动

48%：人指健康食品价格过于昂贵

45%：人指不够时间做适当的营养选择