民調：願簡單調整生活 亞太人越趨關注健康

（吉隆坡4日訊）康寶萊公司和市場調查公司YouGov，在今年一項對健康的關注和認知民調報告顯示，人們越趨關注健康議題，也意識到有必要為生活方式進行簡單的改變，以長期改善整體個人健康。

康寶萊今日發文告指出，該民調是配合康寶萊亞太區保健巡迴活動而進行，並從大馬、印尼、澳洲、菲律賓、韓國及泰國1200名民調參與者中，調查他們對健康和現有生活方式的看法。

根據民調，10個大馬人裡有7人（74%）高度關注不健康生活方式造成的潛在疾病風險；10人裡有9人相信更好的營養食物選項（87%）和更頻繁運動（96%），可長期助改善整體健康。

缺乏時間成阻礙

文告說，缺乏時間，是民眾追求健康和活躍生活的阻礙；其中71%人指缺乏運動時間是最大阻礙，45%人指沒有時間做適當的營養食物選項，也是關鍵因素之一。

文告指出，10個亞太居民裡，有5人（50%）指願意每日用10至30分鐘，改變生活方式以改善健康；額外24%人指願意花30分鐘至1小時來運動以達到有關目標。

“10人裡有8人認為需具備更多知識和了解如何採取實際步驟，助他們邁向健康和活躍生活之路。”

大馬對健康的關注和認知

來自康寶萊和市場調查公司YouGov，2015年在大馬的一項健康民調

健康關注

10個大馬人裡有7人（74%）：高度關注不健康生活方式造成的潛在疾病

改變生活方式可改善整體健康

10個大馬人裡有9人（85%）：相信為生活方式進行簡單的改變，可助改善整體健康狀況

87%：人相信攝取更好的營養食物選項能助他們達到上述目標

92%：人相信更頻繁的做運動可助他們達到上述目標

76%：人相信掌握更多健康知識和獲取健康專家的建議，以及活躍的生活方式，可助他們達到上述目標

秉持健康及活躍的生活方式

10人中有4人（36%）：1天會花費10至30分鐘來做簡單的改變生活方式，以改善他們的整體健康

76%：人會汲取更多知識和尋求專家建議

96%：人會更頻繁的做運動

87%：人會攝取更好的營養食物選項

健康和活躍生活的絆腳石

71%：人指不夠時間進行運動

48%：人指健康食品價格過於昂貴

45%：人指不夠時間做適當的營養選擇