(吉隆坡4日訊)康寶萊公司和市場調查公司YouGov,在今年一項對健康的關注和認知民調報告顯示,人們越趨關注健康議題,也意識到有必要為生活方式進行簡單的改變,以長期改善整體個人健康。
康寶萊今日發文告指出,該民調是配合康寶萊亞太區保健巡迴活動而進行,並從大馬、印尼、澳洲、菲律賓、韓國及泰國1200名民調參與者中,調查他們對健康和現有生活方式的看法。
根據民調,10個大馬人裡有7人(74%)高度關注不健康生活方式造成的潛在疾病風險;10人裡有9人相信更好的營養食物選項(87%)和更頻繁運動(96%),可長期助改善整體健康。
缺乏時間成阻礙
文告說,缺乏時間,是民眾追求健康和活躍生活的阻礙;其中71%人指缺乏運動時間是最大阻礙,45%人指沒有時間做適當的營養食物選項,也是關鍵因素之一。
文告指出,10個亞太居民裡,有5人(50%)指願意每日用10至30分鐘,改變生活方式以改善健康;額外24%人指願意花30分鐘至1小時來運動以達到有關目標。
“10人裡有8人認為需具備更多知識和了解如何採取實際步驟,助他們邁向健康和活躍生活之路。”
大馬對健康的關注和認知
來自康寶萊和市場調查公司YouGov,2015年在大馬的一項健康民調
健康關注
10個大馬人裡有7人(74%):高度關注不健康生活方式造成的潛在疾病
改變生活方式可改善整體健康
10個大馬人裡有9人(85%):相信為生活方式進行簡單的改變,可助改善整體健康狀況
87%:人相信攝取更好的營養食物選項能助他們達到上述目標
92%:人相信更頻繁的做運動可助他們達到上述目標
76%:人相信掌握更多健康知識和獲取健康專家的建議,以及活躍的生活方式,可助他們達到上述目標
秉持健康及活躍的生活方式
10人中有4人(36%):1天會花費10至30分鐘來做簡單的改變生活方式,以改善他們的整體健康
76%:人會汲取更多知識和尋求專家建議
96%:人會更頻繁的做運動
87%:人會攝取更好的營養食物選項
健康和活躍生活的絆腳石
71%:人指不夠時間進行運動
48%:人指健康食品價格過於昂貴
45%:人指不夠時間做適當的營養選擇