绿茶:情绪病不可忽略
本月1日发生在双溪大年的“小兄弟遭母割候”案,案中女嫌犯的行径,除了让人感到心寒外,也让人开始关注精神健康的问题。
案中女嫌犯曾在案发前向其姑姑透露患有轻微忧虑病,但相信是为了避免家人担心,选择向身边最亲近的家人隐瞒病情。
生活在充斥压迫感的社会里,个人情感、工作及家庭的问题,让每个人或多或少都会面对情绪和精神上的困扰,有者选择勇敢面对及设法解决,有者则会选择“驼鸟式”的逃避。
一些面对情绪和精神困扰者,往往因担心旁人担心或异样眼光,选择将问题隐藏或不予解决,久而久之,在病情加重后,不幸的,将会导致悲剧的发生。
不愿正视问题者,往往都在悲剧发生后,才让身边的人士惊觉问题的存在,但往往都已为时已晚。
其实,面对情绪及精神困扰,现在已是普遍可见,也并非难以启齿之事,当事人除了必须正视及解决问题外,亲友的支持和关心也缺一不可。
身为亲友或旁观者也扮演着重要角色,应该时常关心和陪伴对方,聆听对方的困扰或所面对的问题,在当事人抒放心中的感受后,相信可以避免另一宗悲剧的发生。
“身体健康”固然不可或缺,但情绪和精神的健康,也同样不可被忽略,因为只有在身、心健康的情况下,才能继续面对生活。