英官员:红酒喝到醉 一样伤肝不健康
(伦敦7日综合电)饮用红酒长久以来都被视为有益健康,但是英国首席医疗官员将公布的一份最新报告指出,如果喝红酒导致酒醉,可能提高罹癌风险,还可能有心血管疾病及记忆丧失等问题。
《中央社》报导,根据提前曝光的内容,首席医疗官戴维斯自2012年开始进行调查,认为喝酒并没有所谓的安全量,即使少数的红酒都可能提高罹患部份癌症的机率,喝酒的风险比之前大家所认知的来的高。
目前英国卫生单位建议男性每天饮酒量不要超过3到4杯,每周不超过21杯,女性则建议1天不超过2到3杯,或每周不超过14杯。
每周2天不饮酒
根据新的报告,戴维斯建议,不论男女每周至少要有2天不饮用任何酒精饮料,让肝好好休息,因为调查发现,即使是偶而喝酒,晚年时都会出现健康问题。
根据伦敦大学学院最近的一项调查,戒酒4周的人,包括肝功能、血压及胆固醇指数好转,罹患糖尿病及肝疾病的风险降低。
医生建议,喝酒并没有谓的安全量,中年人特别要注意,而除了戒酒,也应有健康饮食及运动。