為2020奧運鋪路 弗洛斯:加強青年軍體能 | 中國報 China Press

為2020奧運鋪路 弗洛斯:加強青年軍體能

(吉隆坡10日訊)催谷球員要以最佳體態迎戰2020年東京奧運會,大馬羽總今年將會重點加強球員的體能訓練,務求麾下每名球員都能達到最佳的體能狀態。



甫在1月1日報到的19名國家隊新兵,成為首批面對這新訓練計劃挑戰的球員。羽總技術總監弗洛斯說:“今年的重點將是加強球員的體能訓練,從現在起,球員每個訓練日的中午階段都會進行體能訓練,不再是場上訓練。”

以往,大馬國家隊球員每日都在武吉加拉冠軍體育館的訓練基地進行上午、中午2個階段的訓練,體能訓練只是每週3次。

弗洛斯說:“今年8月就是里約奧運會,但下屆奧運會,亦即2020年東京奧運會的4年新週期在今年即將開始,所以我們最好現在就開始準備。”



自去年3月上任后,弗洛斯就對大部分球員的體能狀況表示不滿意。“我們必須做出改變……我們會安排在戶外或健身房里進行的體能活動,我會讓教練和國家體育學院的體能訓練師合作,擬定適當的計劃。”

弗洛斯手中也握有每名球員的體能數據。“去年,所有的69名球員都進行了體能測試,所以我們很清楚他們的體能狀況。”


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