梁展威：做運動也要負責任

過去一周國內外發生兩起休閒運動的事故，對於日益增多的運動愛好者來說是反面教材。參加比賽自然有益身心，但也要對自己和他人的安全負上責任。

首先是在國內，一名50歲男子在參加雪邦的越野腳車活動時突然心臟病發不治，死者家人遲至第3天才領出遺體治喪，因此譴責主辦單位未盡責任。

據了解，這是因為死者在活動表格的緊急聯絡人一欄中，填寫自己的電話號碼，以致主辦單位一時間無法聯繫上他的家人。

發生悲劇本已讓人心痛，死者家人後知後覺之下，感到憤怒情有可原。這里不是要討論誰是誰非，而是要從這起意外中吸取教訓。

我也經常參加跑步、腳車等活動，每看到有活動發生致命意外都會十分難過。國內類似比賽越來越多，參賽者都必須填寫緊急聯絡人，這一環節切忌馬虎了事。

填寫自己的電話號碼絕對是一大錯誤，萬一真發生意外，後果不堪設想，嚴重的甚至會延誤救命時間。

此外，參賽者也應該配戴“身分手環”，記錄你的身分信息和緊急聯絡人，當你在運動時發生意外，別人可以根據手環上信息求助。

還有，更重要是定期做身體檢查，看自己是否合適參與激烈的運動，比賽時也要“聆聽自己身體”，發現有何不適就要停止，切勿勉強堅持以免超過負荷。

自私行為要不得

另一起是發生在香港，當地近日天氣寒冷，許多人登山“追冰”賞霜，嚴寒之下不少登山客出現低溫症、滑倒受傷等，香港警方以安全為由封山。但互聯網瘋傳一段視頻，一名女子在封山後仍堅持登山，不理警員勸阻，語氣強硬，還強調“命是我自己的”。

誰是誰非？網民大多認為女子做錯。誠然，登山者大多裝備充足、具備良好體格，認為登山不成問題，但當情況變得危險，若在山上受傷受困，不僅自己有生命危險，也會加重醫療人員負擔。這種自私和不負責任的行為是要不得的。

(體育組記者)