報導：林玉敏
待辦清單提高效率
基于太多突發性工作，目前的工作比較難分配時間。原本分配好在下午要完成的任務，而規定好時間和模式，但一些突發情況發生，就得要改變整個行程。
雖然有很多突發事件要應對，但我都會先列出整個待辦事項（to-do-list），並依據重要性次序分配。這個做法可提醒自己，一定要完成特定重任。
人際關係創造機會
人際關係和溝通技巧對上班族來說很重要。如果人緣好加上溝通技巧，到哪處都受歡迎，人們也樂意為你伸出援手，第一時間通知你工作機會和優惠，也容易得到上司的提拔。
建立人際關係需要時間，首先要懂得尊重他人，也要嘗試以站在別人的立場著想。這樣他人就會漸漸地打開心房，與你交心。
果汁湯水都不能少
無論多忙碌，還是會注意自己的健康。我每天會喝果汁和湯，從中攝取維他命和營養。如果工作太疲累，我會攝取在澳洲購買的蜂膠（propolis）。
每週健身至少2次
無論工作多繁忙，每周都會抽2到3天上健身房，以維持健康體格，也可助解壓，把負能量轉為正能量。
本人也對身型要求甚高，嚮往完美玲瓏身材，會做比較激烈的健身運動，以達到夢寐以求的身材曲線。
冀學高爾夫球網球
自己喜歡嘗試不同的事物,所以每年都會抽空探索工作以外的興趣。如果時間允許，今年想嘗試高爾夫球和網球。我對烹飪感興趣，也會參與一些專業烹飪班，以便廚藝更上一層樓。
范瑞芹
Luxasia公司營銷執行員
年齡：26歲
學歷：畢業于墨爾本大學（University of Melbourne），擁有商務學士（Bachelor of Commerce）學位，主修會計與金融。
首份工作：2014年加入Oriental Surface公司，擔任項目執行員
目前工作：2015年加入Luxasia公司，從事營銷執行員
