報導:劉純瑤
攝影:李志強
春節臨近,若想要在較體面的素食餐館吃一頓年夜飯,卻還沒定位,尤其是年初一的齋宴,恐怕是一席難求了。雖然在餐館用餐可以省下不少工夫,但在家做幾樣討喜的素年菜,也洋溢著滿滿的溫馨和幸福。
八打靈觀音世界旗下的Go Go Green素食餐廳,於去年正式開業,茹素十幾年的經理潘南香表示,當初是因為明吉法師鼓勵推動素食,因此,讓原本於日本餐廳擔任經理的她,轉做素食餐廳經理。“當時我轉來做素食館的經理,一位日本餐廳的廚師也跟著我一起過來,他就是現在Go Go Green的主廚黃康洋。我們的素食以健康日式料理為主,有便當和壽司等,此外,食物皆無添加蛋、奶和芝士。”
雖然Go Go Green素食餐廳以日式料理為主,但在農曆新年期間,也特別推出精緻又應景的素年菜。今天,他們在此與讀者分享其中三道創意素年菜食譜,希望讀者會喜歡。
普提羹
材料:
鮑魚菇60克
紅蘿蔔50克
冬菇30克
豆包80克
冬粉50克
豆腐半盒
醬料:
上湯1000毫升
素蠔油75毫升
白胡椒粉四分之三湯匙
鹽半湯匙
醬油30毫升
車風粉一湯匙
做法:
1)上湯用三公升水加一條蘿蔔、一條玉米、一小片昆布及四分之一棵長白菜煲半小時。
2)冬粉剪成三寸長,泡水五分鐘,將鮑魚菇、紅蘿蔔、冬菇、豆腐和豆包切成絲。
3)將全部材料(除了豆腐絲)加入上湯中煮至滾。
4)煮滾後,加入素蠔油、白胡椒粉、鹽和醬油調味,接著用車風粉勾芡。
5)煮好後關火,加入豆腐絲拌均,即可食用。(注 : 可另加黑醋作為佐料。)
七彩撈生
材料:
紅蘿蔔50克
青瓜50克
芒果50克
紫包菜50克
白蘿蔔50克
紅姜絲50克
百香果一粒
炸麵線20克
炸腰豆50克
鱷梨果半粒
薄餅皮20克
醬料:
檸檬汁30毫升
糖漿或蜜糖70毫升
橄欖油30毫升
做法:
1)將適量醋、糖水及甜菜根汁一起煮滾後,把切成絲的幼姜,浸泡在煮好的甜菜根汁中三小時。
2)青瓜、芒果、紅蘿蔔、紫包菜和白蘿蔔切成絲後,沖水洗淨排列整齊。
3)麵線汆燙一分鐘後瀝干,炸至金黃色。腰豆同樣炸至金黃色。
4)薄餅皮切絲約一寸長,炸至金黃色。
5)半粒鱷梨切成薄片,疊成朵花形狀。
6)將炸麵線放在盤中央,然後撒上炸腰豆、百香果和薄餅皮,再將鱷梨花放在炸麵線上,淋上已混合均勻的醬料即可食用。
代代平安
材料:
芋頭300克
豆包200克
刈包6片
醬料A:
油20毫升
南乳2片
八角3粒
醬料B:
五香粉半茶匙
糖2茶匙
素蠔油2茶匙
醬油2茶匙
水500毫升
白胡椒粉半茶匙
做法:
1)芋頭去皮切兩公分厚片,油炸至金黃色。
2)豆包切兩公分厚片,油炸至金黃色。
3)取一空碗,按照一片芋頭一片豆包的順序排滿。
4)燒熱油,爆香八角及南乳,加入醬料B煮至滾後,將醬料倒入裝滿排好芋頭與豆包的碗內,放入蒸籠蒸40分鐘即可。
5)蒸好後,先倒出汁液,將芋頭反扣在碟中,然後將汁夜燒開,淋回在芋頭上,即可配搭刈包一同食用。
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