年味十足.鳳凰花球迎新歲

材料

3隻雞腿,去骨,切塊

腌料

1/2小匙雞精粉

1/2小匙胡椒粉

1/2匙鹽

粘雞肉用

250克蜀米粉

3粉雞蛋

1/4小匙鹽

1/2小匙胡椒粉

調味料

150克美奶芝

2大匙練奶

1粒檸檬汁

涼拌

200克包菜,切絲

1條紅蘿蔔,去皮,切絲

2粒洋蔥,去皮,切絲

裝飾

生菜、日本黃瓜、小番茄

做法

1.將涼拌材料和調味料,放進碗中攪拌后盛起,放進冰廚備用。

2.雞肉塊加入腌料拌勻,燒熱3杯炸油。

3.將腌至好的雞肉塊沾上蜀米粉再沾上雞蛋液,放進熱油鍋炸至金黃色即可。

4.準備碟子鋪上生菜,將炸好的鳳凰球排上,再撒上涼拌即可享用。

◆食譜來源:容在鈞師傅

市场脉搏
更多
看影音热议更多
健康点
更多