入乡随素.丰盛素年菜 | 中国报 China Press

入乡随素.丰盛素年菜

邓琳臻表示,如果读者喜欢咬到芋头颗粒的口感,可将芋头改切成丁。
邓琳臻表示,如果读者喜欢咬到芋头颗粒的口感,可将芋头改切成丁。

报导:刘纯瑶
摄影:李玉珍



因家翁家婆吃素而开始接触素食的邓琳臻,是一名家庭事业两头烧的职业妇女。即使再怎么忙碌,嫁作潮州媳妇的她,每年都会跟随丈夫回吉打过年,并煮几道创意素食孝敬两老。她也尽得家婆真传,从家婆身上学会不少美味的传统素年菜。

邓琳臻表示,“家婆喜欢在除夕晚和初一煮竹笋汤,这道菜的制作过程十分繁杂,竹笋要浸泡好几天才能使用。另外,还有用鲍鱼菇炸香而成的‘世界名片’,以及素鱼翅汤等,也是过年必吃的应景年菜。到了年初二,家婆就一定会煮素鱼粥饭,也就是用炸过的素鱼煮汤,然后加入煮好的白饭和姜丝等一起食用,寓意年年有余。”

今天,邓琳臻为读者示范制作素芋头糕和素鱼翅汤,“素鱼翅汤是家婆教的,素芋头糕则是从朋友身上学来后,再自己改良成素的;而配搭芋头糕的甜酱,原本是家婆教的Rojak酱,后来改良成配搭素芋头糕酱汁。如果将素芋头糕中的芋头换去萝卜丝,那么,做出来的便是萝卜糕。”

素芋头糕



材料:

芋头(切丝)400~500克

粘米粉250克

粟粉80克

清水900~1000毫升

佐料:

素鸡肉200克

红辣椒(切丁)适量

调味料:

盐一茶匙

素G粉2茶匙或素汤精一块

五香粉一茶匙

胡椒粉适量

甜酱材料:

纯香豆酱2汤匙

水300毫升

黄糖半杯

粟粉(加4汤匙水混合)4茶匙

生抽一汤匙

黑酱油3汤匙

甜酱做法:

1)豆酱加水入搅拌机搅拌均匀,煮滚后关小火,加糖再煮10分钟。

2)勾芡后,加入生抽和黑酱油,继续用小火煮并搅拌至浓稠即可。

做法:

1)将全部调味料加入清水中,用小火煮并搅拌均匀。

2)混合两种粉后,将做法1倒入,并搅拌均匀至无颗粒。

3)用六汤匙油炒香芋头至转色,加入做法2继续炒至膏状。

4)在蒸盘中抹油,将炒至膏状的芋头糕倒入蒸盆,蒸45分钟至一小时即可。

5)将素鸡肉放入搅拌机搅碎,取出后用一平底锅小火炒至转色,备用。

6)在蒸好的芋头糕上,撒上炒好的素鸡肉和切成丁的红辣椒,再配搭甜酱食用。

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素鱼翅汤

材料A:

水3公升

黄豆150克

沙葛100克

材料B:

高丽菜(切丝)125克

金针菇(切丝)100克

鲍鱼菇(切丝)100克

鲜菇(切丝)100克

沙葛(切丝)100克

素火腿(切丝)150克

萝卜(切丝)75克

冬粉(剪成小段)40克

调味料:

粟粉4汤匙(加8汤匙清水调匀)

浙醋适量

素G粉适量

盐适量

做法:

1)材料A用大火煮半小时成汤底,隔渣备用。

2)将材料B(除了冬粉和萝卜)全部加入材料A中,加适量素G粉和盐调味,煮至滚。

3)加入红萝卜后勾芡,再加入冬粉并改小火煮五分钟,即可上桌。食用时可随个人喜好加浙醋调味。


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