入鄉隨素.豐盛素年菜 | 中國報 China Press

入鄉隨素.豐盛素年菜

鄧琳臻表示,如果讀者喜歡咬到芋頭顆粒的口感,可將芋頭改切成丁。
鄧琳臻表示,如果讀者喜歡咬到芋頭顆粒的口感,可將芋頭改切成丁。

報導:劉純瑤
攝影:李玉珍



因家翁家婆吃素而開始接觸素食的鄧琳臻,是一名家庭事業兩頭燒的職業婦女。即使再怎麼忙碌,嫁作潮州媳婦的她,每年都會跟隨丈夫回吉打過年,並煮幾道創意素食孝敬兩老。她也盡得家婆真傳,從家婆身上學會不少美味的傳統素年菜。

鄧琳臻表示,“家婆喜歡在除夕晚和初一煮竹筍湯,這道菜的製作過程十分繁雜,竹筍要浸泡好幾天才能使用。另外,還有用鮑魚菇炸香而成的‘世界名片’,以及素魚翅湯等,也是過年必吃的應景年菜。到了年初二,家婆就一定會煮素魚粥飯,也就是用炸過的素魚煮湯,然後加入煮好的白飯和姜絲等一起食用,寓意年年有餘。”

今天,鄧琳臻為讀者示範製作素芋頭糕和素魚翅湯,“素魚翅湯是家婆教的,素芋頭糕則是從朋友身上學來後,再自己改良成素的;而配搭芋頭糕的甜醬,原本是家婆教的Rojak醬,後來改良成配搭素芋頭糕醬汁。如果將素芋頭糕中的芋頭換去蘿蔔絲,那麼,做出來的便是蘿蔔糕。”

素芋頭糕



材料:

芋頭(切絲)400~500克

粘米粉250克

粟粉80克

清水900~1000毫升

佐料:

素雞肉200克

紅辣椒(切丁)適量

調味料:

鹽一茶匙

素G粉2茶匙或素湯精一塊

五香粉一茶匙

胡椒粉適量

甜醬材料:

純香豆醬2湯匙

水300毫升

黃糖半杯

粟粉(加4湯匙水混合)4茶匙

生抽一湯匙

黑醬油3湯匙

甜醬做法:

1)豆醬加水入攪拌機攪拌均勻,煮滾後關小火,加糖再煮10分鐘。

2)勾芡後,加入生抽和黑醬油,繼續用小火煮並攪拌至濃稠即可。

做法:

1)將全部調味料加入清水中,用小火煮並攪拌均勻。

2)混合兩種粉後,將做法1倒入,並攪拌均勻至無顆粒。

3)用六湯匙油炒香芋頭至轉色,加入做法2繼續炒至膏狀。

4)在蒸盤中抹油,將炒至膏狀的芋頭糕倒入蒸盆,蒸45分鐘至一小時即可。

5)將素雞肉放入攪拌機攪碎,取出後用一平底鍋小火炒至轉色,備用。

6)在蒸好的芋頭糕上,撒上炒好的素雞肉和切成丁的紅辣椒,再配搭甜醬食用。

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素魚翅湯

材料A:

水3公升

黃豆150克

沙葛100克

材料B:

高麗菜(切絲)125克

金針菇(切絲)100克

鮑魚菇(切絲)100克

鮮菇(切絲)100克

沙葛(切絲)100克

素火腿(切絲)150克

蘿蔔(切絲)75克

冬粉(剪成小段)40克

調味料:

粟粉4湯匙(加8湯匙清水調勻)

浙醋適量

素G粉適量

鹽適量

做法:

1)材料A用大火煮半小時成湯底,隔渣備用。

2)將材料B(除了冬粉和蘿蔔)全部加入材料A中,加適量素G粉和鹽調味,煮至滾。

3)加入紅蘿蔔後勾芡,再加入冬粉並改小火煮五分鐘,即可上桌。食用時可隨個人喜好加浙醋調味。


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