健身與瘦身計劃 警員一個月瘦5公斤

“我一個月就瘦了5公斤!”

35名參與警方“健身與瘦身”計劃的警員,經過一個月的體能訓練和均衡飲食后,都瘦身成功,有人減重高達8公斤,其中帶頭參與計劃的武吉阿曼行政局總監拿督祖基菲里,更是瘦了5公斤。

祖基菲里今早和參與者在布城水警中心后方的湖濱,進行划獨木舟運動后說,35名參與計劃者除了成功瘦身減重,他們的體脂和腰圍都減低了。

“其中15%原本屬於癡肥者,如今變成是超重者。”

他說,這是一個很正面的進展,參與者成功瘦身后,看起來更有精神,這將能協助提升他們的工作效率。

他指出,還有5個月,為期半年的“健身與瘦身”計劃才結束,到時若證明有效,此計劃將在警隊全面實施。

祖基菲里(前)划獨木舟前,帶領大家熱身。
基菲里一馬當先。
參與“健身與瘦身”計劃的警員,在布城進行划獨木舟運動。

詳細報導翻閱今晚/明日《中國報》

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