馬汗:都動起來

猴年前夕,王吵寫了幾篇年前氣氛和感觸,一陣歡騰過后,寫了這一篇減肥論,我不禁要讚他一聲:果然很應景。

不過,我想從這一篇減肥衍生到我之前一直想寫,但又沒有契機的主題,現在契機來了,這個以警察應該注意不要超重的主題,也可以出來鬧天宮了。

前一陣子,關于警察必須注重體重體型,有者嚴重超標,大頭也一直提醒事情的嚴重性,甚至影響到升級的課題,深受我關注。

坦白說,我覺得相當可笑,因為別說是警察,對每一個人,注重體重體型,都應該是基本常識,為什么竟然連一個手操執法大權的警察,都沒有這個觀念?

標準的體重和體型,不外是源自注意飲食習慣,還有定期運動;這道理人人都懂,但人人都懂,絕對不等于人人都動。

于是,警察大哥大姐,不但要擔心罪案治安,連下屬的體重體型都要操心,這確實是不簡單的任務。

然而,如果把問題給簡單化,鼓勵、帶動不達標的警察多運動,才是良策;什么運動最快最有效,我在這裡斗膽推薦~跑~步。試試看。

市场脉搏
更多
看影音热议更多
健康点
更多