天使亞斯伯格．為什麼常生氣？

特約：哲林秋雯

我們首先就要瞭解亞斯伯格特質，才可能明白他的線劃在什麼地方，他的標準跟一般人不一樣。

譬如說，他們遵守規則，要是我們家亞亞的弟弟破壞了家規，像還沒有得到爸媽的允許，就打開包裝喫了別人遞上的糖果，亞亞會比我更生氣；他們的感覺統合敏感，亞亞無法忍受弟弟在車上（狹窄空間）唱歌，他會生氣尖叫，以前我還無知要教導他尊重別人唱歌的權利；衹要是他（自然本能）反應不過來或反應太快太過度，他就生氣，有時甚至出手使用暴力。

因為我家有個愛搗蛋完全不遵守規矩的小兒子，所以有一陣子，亞亞天天都會爆發情緒。

列清條規管理情緒

現在我學習管理他的情緒方法，是先請他在生氣的時候去我們指定空間，讓心中不忿釋放出來，一是去客廳跳繩；二是去花園跳彈簧床；三是去到臥房坐在窗口前望向遠處的山丘。

我問他什麼可以讓他感到安慰，他說看書，但是最後我解釋看書不是一個選擇，因為他的情緒上來後需要釋放出來，而不是轉移注意力將之吞回肚子。

我多次發現他生氣後跑去看書，放下書後會繼續暴力。我們也規定：可以生氣，但是不可以傷人，也不可以自殘（他會用頭撞牆）。當我們達成這樣的共識後，情況改善很多，清楚條規有助他安頓自己。

掌握線索才知生氣點

我用很長一段時間，在每一次安頓他之後，我會處理這種問題行為，首先要確定所要處理的是什麼問題？它在什麼情況發生？和誰相處時發生？它有什麼功能？這很重要，我必須掌握足夠線索，才漸漸明白亞亞生氣點在哪裏？

很多時候，暴力行為的誘因跟自閉症的同一性偏好，或固定行為受到干擾有關。他特別喜歡的活動和偏好，對某些事情固定做法，受到干擾時，可能以肢體動作排除干擾，對於阻止他進行同一性偏好或固定性行為的人來說，則變成他對他人產生暴力行為。

事先疏導減少不安

吵雜環境或環境裡存在某些他害怕或不喜歡的事物，而他又不會表達時，也常使他變得躁動不安，甚至出現暴力行為。慢慢地我對他加以疏導關於暴力的原因，和教他以適當手段取代這項(不是那麼好的)行為。

我用他能夠理解和表達方法，教他適當地表達需求，也就是以適當表達達到溝通功能，進而達到消除暴力行為的目的。譬如身體的病痛、某些需求、拒絕不喜歡的活動或情境時，能夠用他的認知和溝通能力的表達方式，以語言、發聲、手勢、溝通板等方法來表達，以使需求獲得滿足，我讓他練習一句話：“I don’t like it, please stop doing that”。

在我所及的部分，我會讓他對將要面對的活動或情況或活動改變，能夠預知何時何地如何發生，常常在預知疏導之下，可以減少他面對固定行為，突然被打擾時所引起的不安和情緒行為反應。

亞斯伯格是上天的厚愛，他們無法隱藏情緒，當然也不會因此悶出病來，衹要加以妥善管理經營，他們擁有這個特質，我覺得是個身心健康發展。