(倫敦8日綜合電)科學家說,包括白麵包、白米飯等,升糖指數高的食物可能增加肺癌風險。
升糖指數(GI)是衡量碳水化合物品質的指標,依飯后血糖升高速率來定義。目前理論是高GI飲食會提高血糖和胰島素濃度,而體內稱為類胰島素生長因子(IGF)的荷爾蒙也隨著升高。
英國《每日郵報》報導,德州大學安德森癌症中心這項研究指出,高GI飲食對不吸煙的人風險似乎更高。
研究主要作者梅爾科尼恩說:“我們觀察到,與每日飲食最低GI的人相較,每日最高GI飲食的人,罹患肺癌風險增加49%。”
不過研究也發現,衡量碳水化合物量的升糖負荷與肺癌風險並沒有重大關聯。有份參與研究的華裔教授吳息鳳表示,這顯示人們進食的碳水化合物質量會影響患癌風險,而進食的碳水化合物總量,則沒有影響。升糖指數高的食物包括白麵包、粟米片、即食燕麥片、爆谷、硬麵包圈、米通(puffed rice)、南瓜及黃梨等。