游枝：无弦琴── 旅途，不好病

远行前，我一定格外留心自己的健康，睡眠充足，饮食小心，甚至连打喷嚏的人都尽可能离得远一点。

也有想避也避不了的场面，就是上了飞机，邻座的，从起飞到着陆，咳个不停鼻涕也流个不停，那段时间，不止坐立不安，呼吸是又担心又难受。

在外地旅游，我自入老以来，自知生命力不再是青壮年时代那么有能耐，外来的感染或是源于自己体内的衰弱，大病小病抑或其他忽略而生起的疾病，总是无从预防，总是时时都在提醒自己，尽全力保持自己不在旅行途中病倒。

能做到的，是旅途上，保持心平气静，免得脾气坏而坏了免疫力。睡足时间，可减少体能失常或开车时打瞌睡。再想吃，美味堆到眼前，也要有那份忍耐力，只吃七分饱，再不想吃，也得让肚子填上六成的需求量。

我在旅途上的时间，比我同时代的人多上不知多少10倍，经验训练了我的保健知识，使我可以在一次从鬼门关上再活回来之后，连手术留下的伤口还未复元，又在医生说不好不好的情况下，陪家人飞往北国一个山村住了一个月。