游枝：無弦琴── 旅途，不好病

遠行前，我一定格外留心自己的健康，睡眠充足，飲食小心，甚至連打噴嚏的人都盡可能離得遠一點。

也有想避也避不了的場面，就是上了飛機，鄰座的，從起飛到著陸，咳個不停鼻涕也流個不停，那段時間，不止坐立不安，呼吸是又擔心又難受。

在外地旅遊，我自入老以來，自知生命力不再是青壯年時代那麼有能耐，外來的感染或是源於自己體內的衰弱，大病小病抑或其他忽略而生起的疾病，總是無從預防，總是時時都在提醒自己，盡全力保持自己不在旅行途中病倒。

能做到的，是旅途上，保持心平氣靜，免得脾氣壞而壞了免疫力。睡足時間，可減少體能失常或開車時打瞌睡。再想吃，美味堆到眼前，也要有那份忍耐力，只吃七分飽，再不想吃，也得讓肚子填上六成的需求量。

我在旅途上的時間，比我同時代的人多上不知多少10倍，經驗訓練了我的保健知識，使我可以在一次從鬼門關上再活回來之後，連手術留下的傷口還未復元，又在醫生說不好不好的情況下，陪家人飛往北國一個山村住了一個月。