天氣熱熱熱
報導:葉芷妤
攝影:張來星
(新山18日訊)全國氣溫不斷攀升,不少孩童和老人紛紛病倒,中醫師教導民眾在飲用解暑飲品之餘,也應照顧飲食起居,以避免引發病症。
德華中醫診所中醫師曾勇維接受《中國報》訪問時指出,近期因氣候酷熱而前來求診的病人上升5%至10%。
他指出,中醫講究從體內調理身子,飲用解暑飲料救急不救窮,應從飲食起居著手。
喝冷飲易生痰
他說,由于全球氣候變化導致白天燥熱,夜晚較涼,容易造成咳嗽、感冒及痰飲等病症。
他解釋,在炎熱的天氣,許多人喜愛喝涼爽的飲料解暑,唯冰冷的飲料會導致痰飲。
“在中醫界,我們稱脾為生痰之源,肺為貯痰之氣。”
他解釋,脾是導致痰的器官,痰則會堵在肺部裡,因此會導致呼吸系統出現毛病。
早睡早起適當排汗
曾勇維建議民眾可配合中醫調理,增強肺及脾胃,以提升其功能。
“民眾應養成良好的生活習慣,才能增強免疫力,不易被病痛入侵。調理身體是重要的環節,應多喝水,盡可能在晚上11時前睡眠及適當的排汗,如運動能促進血液循環。”
另外,永泰聯參茸藥行酒莊中醫師洪明亮指出,民眾可購買藥材煮成解暑飲品飲用。
他說,菊花、蝦枯草、魚腥草、羅漢果、羊參鬚、乾草及金銀花都是解暑的藥材。
大合堂藥行中醫師羅良嘉指出,雖然南馬氣候不及北馬炎熱,唯許多年輕人常熬夜,造成身體燥熱,容易引起喉嚨痛及咳嗽等病症。
他也建議在炎熱的天氣,民眾應少吃酸辣及飲用冷水,避免造成腸胃的負擔。
曾勇維:求診病人多是孩童
曾勇維指出,近期上門求診的病人多是孩童,年輕介于1歲半至8歲。
他說,由于孩童體質屬于純陽之體,比成年人更容易發燒、咳嗽或感冒。
“佳節剛過,目前正是學校假期,許多孩童都不定時睡覺,又喜歡吃煎炸食物,加上休息時間不固定,在炎熱的天氣下更是容易生病。”
他指出,父母應控制孩子飲食,少喝冷飲以避免產生痰飲。
他補充,許多孩子已養成邊吃飯邊使用手機的習慣,這將會導致消化系統出現問題。
他說,白泡參潤肺湯及沙參潤肺湯是許多顧客的解暑的首選,能陰陽調和,增強抵抗力。