软硬实力.RecStyle 全面记录体重起落 | 中国报 China Press

软硬实力.RecStyle 全面记录体重起落

特约:Neo



如果你想找一个体重记录工具,RecStyle是一个不错的选择。
RecStyle可以记录体重和体脂肪,并且可以加上记事,也有一目了然的曲线图,显示体重和体脂肪的变化。

除此之外,也可以依据你输入的身高,算出BMI值,是一个很方便的App……

软体小档案



■名称:RecStyle
■介面:英文
■版本:Android 3.1.3 / iOS 2.0.60
■性质:Freeware
■支援系统:Android / iPhone
■下载:http://www.recstyle.jp/

▲1. 先从Google Play或iTunes下载RecStyle。 打开RecStyle,并在“Height”输入你的身高,在“Target weight”输入你的目标体重。如果你是男的,请在“Biological Sex”选择“Male”,女生请选择“Female”。
▲1. 先从Google Play或iTunes下载RecStyle。
打开RecStyle,并在“Height”输入你的身高,在“Target weight”输入你的目标体重。如果你是男的,请在“Biological Sex”选择“Male”,女生请选择“Female”。
▲2. 过后,就可以开始记录体重。在“Body Fat”处可以记录“体脂肪”、按下箭头即可以补记前几天的体重;比较不方便的地方是,一天只能记录一次体重和体脂肪。
▲2. 过后,就可以开始记录体重。在“Body Fat”处可以记录“体脂肪”、按下箭头即可以补记前几天的体重;比较不方便的地方是,一天只能记录一次体重和体脂肪。
▲3. 记录体重和体脂肪后,在“Notes”处,可以新增“记事”,比如说“早餐吃什么”之类。
▲3. 记录体重和体脂肪后,在“Notes”处,可以新增“记事”,比如说“早餐吃什么”之类。
▲4. 按下“+”,可以显示更多栏位,如“Muscle”(肌肉量)、“Waist”(腰围)等。
▲4. 按下“+”,可以显示更多栏位,如“Muscle”(肌肉量)、“Waist”(腰围)等。
▲5. 如果想调整目标体重,可以在“设定”中调整。
▲5. 如果想调整目标体重,可以在“设定”中调整。
▲6.建议关闭“Automatically input”。 这App特别的是,已可以使用“Export Data”汇出记录的资料,也可以用“Import Data”还原记录的资料。
▲6.建议关闭“Automatically input”。
这App特别的是,已可以使用“Export Data”汇出记录的资料,也可以用“Import Data”还原记录的资料。
▲7. 将荧幕转成横向,就可以显示趋示变化了。
▲7. 将荧幕转成横向,就可以显示趋示变化了。


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