軟硬實力．RecStyle 全面記錄體重起落
特約：Neo
如果你想找一個體重記錄工具，RecStyle是一個不錯的選擇。
RecStyle可以記錄體重和體脂肪，並且可以加上記事，也有一目了然的曲線圖，顯示體重和體脂肪的變化。
除此之外，也可以依據你輸入的身高，算出BMI值，是一個很方便的App……
軟體小檔案
■名稱：RecStyle
■介面：英文
■版本：Android 3.1.3 / iOS 2.0.60
■性質：Freeware
■支援系統：Android / iPhone
■下載：http://www.recstyle.jp/
▲1. 先從Google Play或iTunes下載RecStyle。
打開RecStyle，並在“Height”輸入你的身高，在“Target weight”輸入你的目標體重。如果你是男的，請在“Biological Sex”選擇“Male”，女生請選擇“Female”。▲2. 過後，就可以開始記錄體重。在“Body Fat”處可以記錄“體脂肪”、按下箭頭即可以補記前幾天的體重；比較不方便的地方是，一天只能記錄一次體重和體脂肪。▲3. 記錄體重和體脂肪后，在“Notes”處，可以新增“記事”，比如說“早餐吃什麼”之類。▲4. 按下“+”，可以顯示更多欄位，如“Muscle”（肌肉量）、“Waist”（腰圍）等。▲5. 如果想調整目標體重，可以在“設定”中調整。▲6.建議關閉“Automatically input”。
這App特別的是，已可以使用“Export Data”匯出記錄的資料，也可以用“Import Data”還原記錄的資料。▲7. 將熒幕轉成橫向，就可以顯示趨示變化了。
