逛商场 多喝水 求凉爽 想方设法抗暑

报导：谢雪雯
摄影：李文源
（吉隆坡20日讯）天气热度节节上升，民众热得受不了，出动“手段”抗高温！

《中国报》记者今日走访半山芭一带，发现民众为了消暑解热，从多喝白开水、喝凉水、椰水、吃水果、开冷气、躺在住家的凉爽地板、多洗澡、少吃热气食物和到有冷气的购物中心逛街，各种方法都有。

其中以多喝白开水为最多民众实行的抗热方法，其次为喝凉茶和椰水。

在家多冲凉

“现在天气热，主要是水要喝多一点，若在路上遇到凉茶或是椰水摊位，也会买来消暑。”

在炎热的太阳下，凉爽的冷气也成了民众的最爱，除了在家中开启冷气机，也有民众选择到购物中心逛街。

“下午的时候如果太热，会到隔不远的购物广场逛街和吹冷气，如果在家就会多冲凉。”

也有民众笑称，因地板较凉，自己也喜欢躺在住家地板上休息。

受访的民众指出，炎热天气时，少吃热气的食物也可避免生病，如烧烤、辣椒和煎炸类的食物。

半山芭商家生意跌

半山芭一带的受访商家指出，炎热的天气也让中午时段的顾客锐减。

“通常是早上的顾客最多，反而下午1时左右的时段，应该是天气热，大家不愿出门，生意就很淡。”

商家说，比起以往周末下午塞车的“盛况”，如今该区中午和下午时段人少车也少，相差甚远。

“中午和下午时段太阳猛烈，多数人应该都会选择在家，因此就较少人潮，我若没事也不想出门。”

有商家坦言，如今生意下跌不完全是天气影响，行情不好和民众的购买力变弱亦影响生意。

午后人潮减少
★陈克强（60岁，半山芭小贩小商公会主席）

这里早上不热的时候就多人，但是到下午1时后就很安静，人少车也少，以前周末下午这里会塞车，现在都不会塞车。

中午和下午时段太阳猛烈，多数人应该都会选择在家，因此就较少人，我若没事也不想出门。

平常也会多喝白开水和凉水，在家真的热得受不了就开冷气机。

其实生意跌也不完全是天气影响，行情不好和民众的购买力变弱也有影响。

中午开冷气机
★陈国辉（40岁，汽车推销员）

现在天气热，主要是水要喝多一点，若在路上遇到凉茶或是椰水摊位，也会买来消暑。

平常在家的时候，如果天气热到不能忍受，尤其是中午，会开冷气机。

喝凉茶吃水果
★伍锦荣（60岁，小贩）

现在天气闷热，真令人受不了，只能不停地喝白开水解热，也会多喝凉茶和吃水果。

下午的时候如果太热，会到隔不远的购物广场逛街和吹冷气，如果在家就会多冲凉。

躺在地板休息
★温玉莲（50岁，清洁业）

天气虽热，但日子也是要过，工作也是要做。

平时在家风扇会开得大，因为地板较凉，也喜欢躺在地上休息。

我比较爱喝茶，因此最近也没有喝特别多水，如果有遇到凉茶摊位就买来喝。

少吃煎炸食物
★吴冠华（60岁，民众）

最近天气真的很热，以前最热也不过是摄氏35度左右，现在温度节节上升。

热天最重要是不要吃热气的食物，如烧烤、辣椒和煎炸类的食物都应该少吃。

喝多点白开水
★刘秀辉（42岁，药材店老板）

现在的凉茶和饮料的生意最好，很多人前来购买。

通常是早上的顾客最多，反而下午1时左右的时段，应该是天气热，大家不愿出门，生意就很淡。

天气热，都会喝多一点白开水消暑。

商场比较多人
★张鸿（74岁，脱痣业）

天气太热，就会比较少人，中午时段即过了12时后，这里菜摊子收摊后，几乎完全没人影，反而有冷气的购物中心则会较多人。

最近都会喝多一点水，然后少吃热气的食物，避免因天气热而生病。