逛商場 多喝水 求涼爽 想方設法抗暑

報導：謝雪雯
攝影：李文源
（吉隆坡20日訊）天氣熱度節節上升，民眾熱得受不了，出動“手段”抗高溫！

《中國報》記者今日走訪半山芭一帶，發現民眾為了消暑解熱，從多喝白開水、喝涼水、椰水、吃水果、開冷氣、躺在住家的涼爽地板、多洗澡、少吃熱氣食物和到有冷氣的購物中心逛街，各種方法都有。

其中以多喝白開水為最多民眾實行的抗熱方法，其次為喝涼茶和椰水。

在家多沖涼

“現在天氣熱，主要是水要喝多一點，若在路上遇到涼茶或是椰水攤位，也會買來消暑。”

在炎熱的太陽下，涼爽的冷氣也成了民眾的最愛，除了在家中開啟冷氣機，也有民眾選擇到購物中心逛街。

“下午的時候如果太熱，會到隔不遠的購物廣場逛街和吹冷氣，如果在家就會多沖涼。”

也有民眾笑稱，因地板較涼，自己也喜歡躺在住家地板上休息。

受訪的民眾指出，炎熱天氣時，少吃熱氣的食物也可避免生病，如燒烤、辣椒和煎炸類的食物。

半山芭商家生意跌

半山芭一帶的受訪商家指出，炎熱的天氣也讓中午時段的顧客銳減。

“通常是早上的顧客最多，反而下午1時左右的時段，應該是天氣熱，大家不願出門，生意就很淡。”

商家說，比起以往週末下午塞車的“盛況”，如今該區中午和下午時段人少車也少，相差甚遠。

“中午和下午時段太陽猛烈，多數人應該都會選擇在家，因此就較少人潮，我若沒事也不想出門。”

有商家坦言，如今生意下跌不完全是天氣影響，行情不好和民眾的購買力變弱亦影響生意。

午後人潮減少
★陳克強（60歲，半山芭小販小商公會主席）

這裡早上不熱的時候就多人，但是到下午1時後就很安靜，人少車也少，以前週末下午這裡會塞車，現在都不會塞車。

中午和下午時段太陽猛烈，多數人應該都會選擇在家，因此就較少人，我若沒事也不想出門。

平常也會多喝白開水和涼水，在家真的熱得受不了就開冷氣機。

其實生意跌也不完全是天氣影響，行情不好和民眾的購買力變弱也有影響。

中午開冷氣機
★陳國輝（40歲，汽車推銷員）

現在天氣熱，主要是水要喝多一點，若在路上遇到涼茶或是椰水攤位，也會買來消暑。

平常在家的時候，如果天氣熱到不能忍受，尤其是中午，會開冷氣機。

喝涼茶吃水果
★伍錦榮（60歲，小販）

現在天氣悶熱，真令人受不了，只能不停地喝白開水解熱，也會多喝涼茶和吃水果。

下午的時候如果太熱，會到隔不遠的購物廣場逛街和吹冷氣，如果在家就會多沖涼。

躺在地板休息
★溫玉蓮（50歲，清潔業）

天氣雖熱，但日子也是要過，工作也是要做。

平時在家風扇會開得大，因為地板較涼，也喜歡躺在地上休息。

我比較愛喝茶，因此最近也沒有喝特別多水，如果有遇到涼茶攤位就買來喝。

少吃煎炸食物
★吳冠華（60歲，民眾）

最近天氣真的很熱，以前最熱也不過是攝氏35度左右，現在溫度節節上升。

熱天最重要是不要吃熱氣的食物，如燒烤、辣椒和煎炸類的食物都應該少吃。

喝多點白開水
★劉秀輝（42歲，藥材店老闆）

現在的涼茶和飲料的生意最好，很多人前來購買。

通常是早上的顧客最多，反而下午1時左右的時段，應該是天氣熱，大家不願出門，生意就很淡。

天氣熱，都會喝多一點白開水消暑。

商場比較多人
★張鴻（74歲，脫痣業）

天氣太熱，就會比較少人，中午時段即過了12時後，這裡菜攤子收攤後，幾乎完全沒人影，反而有冷氣的購物中心則會較多人。

最近都會喝多一點水，然後少吃熱氣的食物，避免因天氣熱而生病。