日本作家村上春樹是馬拉松健將。對他而言，堅持跑步，跟堅持寫作的原理是一樣的——人，變得越來越強大。
村上春樹說：“天氣有時會太熱，有時太冷，有時又太陰沉。但我還是會去跑步。我知道，假如我這一天不出去跑，第二天大約也不會去了。人本性就不喜歡承受不必要的負擔，因此人的身體總會很快就對運動負荷變得不習慣。而這是絕對不行的。寫作也一樣。我每天都寫作，思維就不至變得不習慣思考。于是我得以一步一步抬高文字的標桿，就像跑步能讓肌肉越來越強壯。”
跟夏蟲語冰是徒勞的。跟不曾堅持做好一件事的成人談堅持的意義，即使費盡口舌，他恐怕仍無法體會。因此，一些“異于常人”的堅持者，其實很辛苦，總會被人誤解、排擠。村上春樹堅定的意志、為超越自己而勇往直前的精神境界，是他不斷創造奇跡的原動力——他從不介意自己是個孤獨者。
當然，跟還不知道堅持的意義的少年談堅持，效果就不一樣了。《牧羊少年奇幻之旅》中，牧羊少年鑽研煉金術時，常常滿頭霧水，不禁發牢騷：“他們為什麼要把事情弄得這麼複雜？”最后，少年還是把書還給英國人。
英國人以為他沒學到什麼，少年卻說：“我學到了，這個世界有個心，任何人只要瞭解這個心，也就能通曉萬物的語言。我學到了，曾有許多煉金術士都完成了他們的天命，而且發現了天地之心、哲人石，以及長生露。不過更重要的是，我知道了，這些事情其實都很簡單，簡單到可以寫在一塊翡翠石板的表面。”
少年回到少漠，繼續尋寶。他知道，每個人都有他學習的方法。他對自己說，“他的方式和我的就不一樣，我的也和他的不同。可是我們都在追尋我們的天命，因此我尊敬他。”
不是每個人都適合當煉金術師，但不想成為煉金術師的少年，從煉金術師的故事學到一樣讓他一生受用的精神力量：堅持！
跑步，又教會了村上春樹什麼？
“它告訴我：我一定會跑到終點。跑步讓我對自己的寫作才能保持信心。通過跑步，我得以明瞭可以在多大的限度內向自己索取，什麼時候需要休息，什麼時候休息過了頭。我知道自己努力的極限在哪裡？”
啊，說得真好。堅持，固然是勇往直前，但不是在疲憊的時候還咬緊牙關盲目地橫衝直撞。假如你看的“勵志書”，竟然是在比較誰的睡眠時間比較少以達成夢想，快把這些爛書丟掉吧。
不知道自己努力的極限在哪裡，目標在望之際卻倒下，真的太可憐了。
《牧羊少年奇幻之旅》／巴西名作家保羅柯艾略的經典寓言式小說。小說運用富含哲理和詩意的語言講述了牧羊少年聖地亞哥追尋寶藏的奇幻冒險故事，極具啟發性和勵志意義。小說出版后，便風魔全球，暢銷160多個國家，登上20多個國家暢銷榜第一名，已被翻譯成68種語言，是當今在世作家作品中被翻譯最多的小說。全球銷量超過6500萬冊，是歷史上最暢銷的葡萄牙語小說。這部小說被譽為20世紀最重要的文學現象之一。