特約：林儀倩
圖：Michael Teh
毛躁的頭髮令你感到困撓嗎？為什麼從髮廊回來後，那頭光滑亮麗的秀髮，總是在洗髮後變得黯淡無光，而且毛躁得令人抓狂呢？Michael Teh這次便要與大家探討這個問題，讓大家理解是什麼原因導致頭髮變得毛躁，又該如何改善這個問題……
1 . 使用熱水洗頭
頭髮的毛鱗片遇到熱水或肥皂水，會膨脹並張開，表層出現不平整，便會造成毛躁。因此，切記少用熱水洗頭，一般溫度就好。
2 . 不當吹整
頭髮有自然卷的人或本身頭髮較為毛躁者為了容易打理，卻又擔水燙髮會傷害髮質，結果都會買離子夾或電捲棒自行打理。其實，這些高溫電器更加傷害，所以吹風筒在使用時，應該避免過於接近頭髮。Michael更建議，頭髮自然卷者應到髮廊把頭髮拉直，這樣會更容易打理。當髮根長出來3公分後，才到髮廊要求補拉即可，這種方式反而沒那麼傷害頭髮。
3 . 不當的整理習慣
相信很多人在洗髮後，都不懂得正確整理頭髮技巧：
遇到打結時，應抹上護髮素再梳理，否則會使頭髮斷裂，造成毛躁分岔。如果頭髮平時就很容易打結，或是特別厚及有燙過的頭髮，最好先梳理整齊後才洗。梳理的方法很重要，可以從髮尾對上2寸的地方梳下來，然後再一寸寸往上移著梳理下來，便能梳好打結的部分。
洗髮後，許多人都會用力扭搓頭髮，或是用毛巾大力搓揉。其實當頭髮在有水分狀態下，會變得更脆弱，用力搓揉的話，毛髮容易受損。應該以乾毛巾輕輕按壓頭，或使用拍打方式把頭髮上水分打掉。謹記另一點，不要在濕髮下睡覺，否則濕髮和枕頭之間的磨擦也容易造成分岔。
4 . 燙染率過高或不當燙染
許多人喜歡自己買染髮劑回家染髮，因擔心浪費，就在同一個地方放太多染髮劑，而且可能會放得太久，使化學物品傷害了毛鱗片。
在染燙頭髮前後做好護理，對於秀髮傷害絕對有幫助，但重要的是，染燙方式一定要正確。所以，Michael建議大家，一定要找一個信譽良好，經驗豐富的髮型師代勞，才能將傷害降至最低。
5 . 日曬、陽光紫外線照射
對於時常在外活動的人，要留意紫外線對毛髮的傷害。你必須知道，我們的環境和天氣有所改變，紫外線日漸增加，不但對皮膚有嚴重傷害，對頭髮也一樣。如果你對外出防曬保養做得充足，就千萬別對頭髮的防曬工作偷懶。就算你不是整天在外受太陽曝曬，空氣的自由基也會氧化你的頭髮，使頭髮變得毛躁。
6 . 游泳後不當打理
游泳池水有很多氯，游泳後頭髮會變得乾躁，且容易打結。這時千萬別用柔順型洗髮精，應選用較深層的洗髮液將頭髮及頭皮的氯洗乾淨，避免殘留，之後再用護髮素進行順髮。
7 . 平時欠缺照護
許多人都會說：“工作很忙，沒有時間到髮廊做保養。”也許現代人為了生活真的會把時間都投入工作，再加上已婚有小孩，時間更不夠用。其實，如果你真的沒有辦法到髮廊請美髮師幫忙做保養，在家就請別偷懶！
＊護髮品取代潤髮乳：
對頭髮來說，護髮品較潤髮乳的吸收力更強。潤髮乳只是平衡洗髮後的頭髮酸鹼值，方便你梳理頭髮，對於髮質並沒有實質幫助。現在很多專業使用的護髮素產品，甚至已經做到無需加熱，就可以使頭髮吸收，方便快捷。
＊洗頭髮後吹乾前上護髮品：
有些護髮產品具有抗熱作用，在吹整前適量塗抹，可降低吹風筒的熱力傷害。
＊髮妝水補充頭髮水分：
頭髮乾躁、黯淡無光表示頭髮缺水，此時髮妝水便是補充水分的最佳方式。其實髮妝水還有很多用途，像是鬈髮抹造型品烘乾前，也可以做打底，或是隔天早上起床，頭髮亂了，也可以噴一些髮妝水來進行抓整或是梳理，此一方式會比使用清水更加好。
