專家建議：不要天天洗澡 不必徹底清潔

每天洗澡是基本衛生常識，但現在有傳染病專家卻要推翻這個觀念，建議每周洗澡一至兩次便足夠。

美國哥倫比亞大學護士學院傳染病專家拉爾森（Elaine Larson）表示，人們一向認為洗澡是為了衛生或清潔，但從細菌學角度而言，洗澡太多反而引起更多問題。

不斷洗澡可能洗走健康油脂及益菌，也可能令皮膚破裂，讓細菌入侵體內。“如果你健身後或身上有臭味，洗澡確實可去除氣味，但如果旨在避免生病，定時洗手可能已經足夠。”

喬治華盛頓大學皮膚科助理教授米切爾（Brandon Mitchell）也建議每天洗澡的人，不須徹底清潔全身，“重點在清洗臀部、腹股溝及腋下這些會產生強烈氣味的部位，身體其他部位不需太著重。”

對於專家說法，台灣網民Claude Clive說，台灣（人）每天洗澡是為了舒服，潮濕悶熱，回到家不洗澡滿可怕。

網民John Lin說，可以天天洗，肥皂沐浴乳擦洗一次就好，之前每次用沐浴乳擦兩次，經常患皮膚紅疹，最後醫生建議不要喜太乾淨，之後沐浴乳擦一次，就不再出現皮膚紅疹了，頭皮也是，不再用力洗頭，或用清水沖洗，輕輕按摩，不再頭皮養了。

網民王俊則表示：“所以，東方人應該跟著西方人使用刀叉？專家有分地方級，國家級，世界級才對吧？美國專家建議案，東方人聽聽就好，看看就算 。。。。一定要遵守嗎 ? ? ? ? ? ?”

資料來源：台灣《蘋果日報》