懷孕可以做瑜珈嗎？

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大腹便便的孕婦可以做瑜珈嗎？

看了這位美國媽媽產前和產後的瑜珈照片之後你一定會很吃驚。

住在美國華盛頓特區的辣媽湯柏（Lizzy Tomber）和她的先生楊恩（Josh Young）都是瑜珈愛好者，他們日前喜獲麟兒，兩人一直到生產前4天都還在做瑜珈，完全沒有被大肚子卡到，而且他們做的不是一般的瑜珈，而是時下最夯的雙人極限瑜珈（Acro Yoga）。

根據美國廣播公司（ABC）報導，33歲的湯柏說自己從25歲開始做瑜珈，跟先生會相遇相識也是因為做瑜珈，兩人後來還開始擔任全職瑜珈老師，因此懷孕之後希望保持運動的習慣，他們的醫生也不反對，認為若是平常就已經做得很熟練了，那懷孕之後也不需要刻意停止，所以她和先生就跟平常一樣，練習本來就常做的動作。

從他們的照片中可看出，大腹便便的湯柏被先生舉起，好像在表演特技。他們的兒子大衛2月出生之後也跟著爸爸媽媽，從雙人瑜珈變成了“3人瑜珈”，讓這對夫婦笑說兒子應該是世界上年紀最小開始練瑜珈的人了。∕ABC、台灣《蘋果日報》

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