怀孕可以做瑜珈吗？

大腹便便的孕妇可以做瑜珈吗？

看了这位美国妈妈产前和产后的瑜珈照片之后你一定会很吃惊。

住在美国华盛顿特区的辣妈汤柏（Lizzy Tomber）和她的先生杨恩（Josh Young）都是瑜珈爱好者，他们日前喜获麟儿，两人一直到生产前4天都还在做瑜珈，完全没有被大肚子卡到，而且他们做的不是一般的瑜珈，而是时下最夯的双人极限瑜珈（Acro Yoga）。

根据美国广播公司（ABC）报导，33岁的汤柏说自己从25岁开始做瑜珈，跟先生会相遇相识也是因为做瑜珈，两人后来还开始担任全职瑜珈老师，因此怀孕之后希望保持运动的习惯，他们的医生也不反对，认为若是平常就已经做得很熟练了，那怀孕之后也不需要刻意停止，所以她和先生就跟平常一样，练习本来就常做的动作。

从他们的照片中可看出，大腹便便的汤柏被先生举起，好像在表演特技。他们的儿子大卫2月出生之后也跟着爸爸妈妈，从双人瑜珈变成了“3人瑜珈”，让这对夫妇笑说儿子应该是世界上年纪最小开始练瑜珈的人了。∕ABC、台湾《苹果日报》