美颜作坊‧Hero戴祖雄爱自己 不断追求更好

报导：黄美仙
摄影：练国伟

大马帅男Hero戴祖雄，早前在台湾综艺节目，被票选为好身材男神！他不仅是个艺人，还拥有国际执照的营养师、体能教练，游泳教练……

多重身分，全都源自他「爱自己」。

爱运动，好处多，当中包括得到意外爆红的机会！

大马帅男Hero戴祖雄，早前在台湾综艺节目，被150位女性票选为演艺圈身材最好的男艺人，一夜之间成为好身材男神！

拥有鲨鱼线跟子弹肌的戴祖雄，也被封为“子弹情人”，在他的人生中，最重要是运动，因此他积极考取相关执照。每年他总要应对1至2次的闯关考试，并视为推动前进的动力：“当营养师必须不断自我提升，与时并进。”他估计已投资约500万台币考取多项相关执照，未来日子依然是继续考试、继续闯关。

如今，他出书、开班授课、上节目，拍广告……多重身分，全都源自他“爱自己”。“大马人的运动风气不比台湾旺盛，就以女性而言，大多数大马女性在婚后就觉得不必再为身型努力，反观台湾女性更懂得‘爱自己’，对自己不断追求更好！”

做运动要持之以恒

戴祖雄在年少时，因为最爱的外婆得了糖尿病，经常陪伴她去医院，从中获悉不少关于营养学的资讯。“居住在渔村的外婆每天都是吃新鲜海产，仍会患上糖尿病，实在令人费解。于是我选择唸营养学，目的是要了解更多相关资讯。”

他19岁投入模特儿行业，因为工作需求开始接触健身，并把营养学套用在自己的健身习惯。

“把运动视为减肥是一项错误观念。运动的最大好处是，有助于调整正面、积极心态，勇敢接受挑战，不容易被事情打败。”

他热爱运动，甚至成为生活的一部分，每天平均花两小时做各种运动。“说起运动许多人都有很多借口，但好质量的运动并不在乎时间长短，而是需要每天累积，成为生活习惯。”

平时不运动，一星期进行一次3小时的运动，并不见得健康，也不会比每天持续10分钟运动的人来得更有效。这与“少吃多餐”同样原理；分开做、持续做，总比久久一次来得有效。一知半解的去做，很多细节没做到位，盲目运动效果也不会奏效。

代言保养品 练就一身型男

开班授课当起健身教练，最重视是学员的安全，避免学生在运动过程受伤。

戴祖雄善于靠运动锻炼出有型线条，“除了运动，还需要配合其他元素相辅相成，效果才会更明显，当中包括心态、饮食和睡眠，都是不可忽略的因素。”

同样的，外在保养也不可能是单一元素可以完成的任务。“脸部保养需要靠水分、多种矿物质，以及彻底清洁，才算是完整护理。同样的，在身材保养上要配合使用保养产品，有助于提升体型紧致度。”

他原是Clinelle男性Purifying保养系列代言人，如今配合新品热效纤体霜Hot Body Shaper Cream面市，这位拥有国际执照的营养师、体能教练，游泳教练等优秀个人成就背景，更成为品牌确定他是最佳代言人选。

Clinelle向来推崇健康肌肤以及采用最自然与安全的成分，再经由严格的产品测试而推出市场，这一点正符合了戴祖雄对于保养产品的诉求。

Clinelle热效纤体霜Hot Body Shaper Cream，有效减少身体脂肪，特别是腹部赘肉，对塑身、紧致有明显效果，并改善肌肤弹性，恢复肌肤活力状态。配合适量运动，诱人身型不再是梦想！