美顏作坊‧Hero戴祖雄愛自己 不斷追求更好

報導：黃美仙
攝影：練國偉

大馬帥男Hero戴祖雄，早前在台灣綜藝節目，被票選為好身材男神！他不僅是個藝人，還擁有國際執照的營養師、體能教練，游泳教練……

多重身分，全都源自他「愛自己」。

愛運動，好處多，當中包括得到意外爆紅的機會！

大馬帥男Hero戴祖雄，早前在台灣綜藝節目，被150位女性票選為演藝圈身材最好的男藝人，一夜之間成為好身材男神！

擁有鯊魚線跟子彈肌的戴祖雄，也被封為“子彈情人”，在他的人生中，最重要是運動，因此他積極考取相關執照。每年他總要應對1至2次的闖關考試，並視為推動前進的動力：“當營養師必須不斷自我提升，與時並進。”他估計已投資約500萬台幣考取多項相關執照，未來日子依然是繼續考試、繼續闖關。

如今，他出書、開班授課、上節目，拍廣告……多重身分，全都源自他“愛自己”。“大馬人的運動風氣不比台灣旺盛，就以女性而言，大多數大馬女性在婚後就覺得不必再為身型努力，反觀台灣女性更懂得‘愛自己’，對自己不斷追求更好！”

做運動要持之以恆

戴祖雄在年少時，因為最愛的外婆得了糖尿病，經常陪伴她去醫院，從中獲悉不少關於營養學的資訊。“居住在漁村的外婆每天都是吃新鮮海產，仍會患上糖尿病，實在令人費解。於是我選擇唸營養學，目的是要了解更多相關資訊。”

他19歲投入模特兒行業，因為工作需求開始接觸健身，並把營養學套用在自己的健身習慣。

“把運動視為減肥是一項錯誤觀念。運動的最大好處是，有助於調整正面、積極心態，勇敢接受挑戰，不容易被事情打敗。”

他熱愛運動，甚至成為生活的一部分，每天平均花兩小時做各種運動。“說起運動許多人都有很多藉口，但好質量的運動並不在乎時間長短，而是需要每天累積，成為生活習慣。”

平時不運動，一星期進行一次3小時的運動，並不見得健康，也不會比每天持續10分鐘運動的人來得更有效。這與“少吃多餐”同樣原理；分開做、持續做，總比久久一次來得有效。一知半解的去做，很多細節沒做到位，盲目運動效果也不會奏效。

代言保養品 練就一身型男

開班授課當起健身教練，最重視是學員的安全，避免學生在運動過程受傷。

戴祖雄善於靠運動鍛鍊出有型線條，“除了運動，還需要配合其他元素相輔相成，效果才會更明顯，當中包括心態、飲食和睡眠，都是不可忽略的因素。”

同樣的，外在保養也不可能是單一元素可以完成的任務。“臉部保養需要靠水分、多種礦物質，以及徹底清潔，才算是完整護理。同樣的，在身材保養上要配合使用保養產品，有助於提升體型緊緻度。”

他原是Clinelle男性Purifying保養系列代言人，如今配合新品熱效纖體霜Hot Body Shaper Cream面市，這位擁有國際執照的營養師、體能教練，游泳教練等優秀個人成就背景，更成為品牌確定他是最佳代言人選。

Clinelle向來推崇健康肌膚以及採用最自然與安全的成分，再經由嚴格的產品測試而推出市場，這一點正符合了戴祖雄對於保養產品的訴求。

Clinelle熱效纖體霜Hot Body Shaper Cream，有效減少身體脂肪，特別是腹部贅肉，對塑身、緊緻有明顯效果，並改善肌膚彈性，恢復肌膚活力狀態。配合適量運動，誘人身型不再是夢想！