（吉隆坡21日訊）現有178宗因熱浪進院的病例，衛生部總監拿督諾希山醫生，呼籲民眾減少戶外活動以避免中暑或脫水。
根據最新的調查顯示，其中有42宗因天氣過熱導致肌肉抽筋、116宗輕微中暑、20宗嚴重中暑至脫水的病例，其中包括1宗全國首宗學警中暑身亡的案例。
諾希山說，近日來天氣非常炎熱，應盡量避免出外，若無法避免也必須隨身帶雨傘及戴帽子以保護自己。
他補充，出外多穿比較透氣的便服，並盡量避免穿深色系服裝，以及避免呆在熄火且封閉的車上。
諾希山鼓勵各界暫時停止戶外運動，包括馬拉松、腳車活動及攀岩等，直到氣溫恢復正常。
他也說，若無法停止相關活動，也可縮短戶外活動時段，增加休息時間及飲水的次數。
易累無力
他透露，教育部已于昨日宣布，彭亨而連突及吉蘭丹瓜拉吉賴地區的學校停課兩天，因有關地區氣溫已達攝氏38度。
“熱浪問題需得到各界關注，熱浪可導致人們易累及無力，尤其是老人與小孩需特別注意，他們比較容易中暑或脫水。”
另外，副衛生總監（公共衛生組）拿督洛曼醫生指出，經過調查，因熱浪而進院的原因包括長期于太陽底下工作、飲水不足及經常有戶外運動。