古鲁：中华文化丰富人生 练瑜伽保有健康体魄

（马六甲27日讯）古方瑜伽修行者玛哈古鲁‧悟‧槃弥达‧安然指出，人要达到健康快乐的人生，除了要有强健的身体，也必须要有内在的文化，丰富人生。

他说，练瑜伽能协助我们拥有健康的体魄，内在的文化，则是拥有5000年历史的中华文化、琴棋书画及唐诗宋词等。

他指出，中华文化可谓地球最后一亩良田，不但中国人及海外华侨应珍惜，也应捐献出来，成为全球人类共享的文明。

求取养生之道

“我们必须好好享受中国5000年所带来的生命结晶体，体会其中乐趣，诸如孔老夫子、庄子、孟子等经典，以及琴棋书画，都能丰富我们的内涵，让生命奔放。”

玛哈古鲁‧悟‧槃弥达‧安然昨晚在马六甲孔教会主办“古方瑜伽养生之道”讲座上，这么指出。

古鲁原名蓝日川，在马六甲出生，曾在喜玛拉雅雪山生活。

孔教会主席林源瑞在介结时指出，古鲁25岁时不慎从200公尺高的高山瀑布滚落，重伤瘫痪在床6个月，领悟到生命的无常而启发内心无上念力，辗转求医来到尼泊尔，在喜马拉雅山遇到师父而在山上修行7年，从古方瑜伽中求到养生之道。

他说，古鲁在40岁时服从师命，下山讲学说法，接引众生，足迹遍及尼泊尔、锡金、不丹及印度等国，挑李满天下且创建逾百所学校、孤儿院、医疗所等。

在会上，古鲁教导众人如何运用简单的瑜伽动作改善颈肩酸痛及腰痛的问题，许多人试后都觉得极有效。

出席者包括该会副主席林国安、名誉顾问拿督杨建良、署理主席沈墨义、副主席吕秀鸾、总务吴达辉、古城诗社社长总务李业祥及顾问林国安等。