古魯：中華文化豐富人生 練瑜伽保有健康體魄

（馬六甲27日訊）古方瑜伽修行者瑪哈古魯‧悟‧槃彌達‧安然指出，人要達到健康快樂的人生，除了要有強健的身體，也必須要有內在的文化，豐富人生。

他說，練瑜伽能協助我們擁有健康的體魄，內在的文化，則是擁有5000年歷史的中華文化、琴棋書畫及唐詩宋詞等。

他指出，中華文化可謂地球最後一畝良田，不但中國人及海外華僑應珍惜，也應捐獻出來，成為全球人類共享的文明。

求取養生之道

“我們必須好好享受中國5000年所帶來的生命結晶體，體會其中樂趣，諸如孔老夫子、莊子、孟子等經典，以及琴棋書畫，都能豐富我們的內涵，讓生命奔放。”

瑪哈古魯‧悟‧槃彌達‧安然昨晚在馬六甲孔教會主辦“古方瑜伽養生之道”講座上，這么指出。

古魯原名藍日川，在馬六甲出生，曾在喜瑪拉雅雪山生活。

孔教會主席林源瑞在介結時指出，古魯25歲時不慎從200公尺高的高山瀑布滾落，重傷癱瘓在床6個月，領悟到生命的無常而啟發內心無上念力，輾轉求醫來到尼泊爾，在喜馬拉雅山遇到師父而在山上修行7年，從古方瑜伽中求到養生之道。

他說，古魯在40歲時服從師命，下山講學說法，接引眾生，足跡遍及尼泊爾、錫金、不丹及印度等國，挑李滿天下且創建逾百所學校、孤兒院、醫療所等。

在會上，古魯教導眾人如何運用簡單的瑜伽動作改善頸肩酸痛及腰痛的問題，許多人試後都覺得極有效。

出席者包括該會副主席林國安、名譽顧問拿督楊建良、署理主席沈墨義、副主席呂秀鸞、總務吳達輝、古城詩社社長總務李業祥及顧問林國安等。