飞莱激励（完结篇） 杨孔雍：幕后团队更关键 惊叹8科学部门

报导：梁展威

（吉隆坡9日讯）马来西亚国家足球队球员杨孔雍认为，莱切斯特神奇夺冠并不只是表面上的努力和奋斗，球队背后的庞大运动科学团队才是关键因素，正是我们必须放胆学习的。

莱切斯特勇夺英超联赛冠军，创下1赔5000的奇蹟，虽然大家都说狐狸军团靠的是主帅兰尼依里的睿智、瓦尔迪等草根球员的努力奋斗和永不磨灭的自信和斗志，但杨孔雍告诉《中国报》，以球员的角度来看，这些精神上的激励做法所有球队都会，包括大马球队。

真正使莱切斯特崛起的关键因素，其实是该队幕后敢于创新的运动科学及医疗团队，这才是值得大马足球学习的地方。

我也吓了一跳

目前效力马超联赛登嘉楼队的杨孔雍说，“是的，大家都说莱切斯特球员毅力惊人，始终相信自己能够创造奇蹟，但这些鼓舞斗志的做法哪家球队不会呢？

我相信在大马的球队也会，我们的球员并不缺乏激励性的真实例子和课程。究竟是甚么让莱切斯特突然冒起？我在BBC（英国广播集团）网站看到一篇分析的文章，对他们背后的运动科学吓了一跳，原来这就是他们的祕诀。”

该篇名为“莱切斯特夺冠背后的科学”的文章，分析狐狸军团的运动科学团队，如何运用各种科学训练方式，让球员提升表现、减少伤病。

该文还列出莱切斯特的8个运动科学部门，即运动科学及球员表现分析、一线队科学及体能、体能主管、一线队运动科学研究、体能及力量、营养师、心理师和队医。

27岁的孔雍对此啧啧称奇，“单单运动科学就有8个部门耶！这太令人惊叹了，我们只有一个体能教练就身兼所有职务了，看到当中的差别吗？”

零下135度冰室加速球员康复

孔雍介绍，莱切斯特并非英超唯一使用尖端科技的球队，但该文章指出，他们以喝甜菜根汁作为提升表现的方式，还有使用零下135度冰室以加快球员康复速度，这两点让他们在英超20强中显得更为突出。他坚信，这也是莱切斯特伤病少的主因。

此外，莱切斯特球员们都要进行加速跑训练、穿上高科技的GPS背心分析数据、使用一种名为NordBord的器材监测腿筋力量等等，把运动科学发挥到极致。

孔雍说：“现在这个年代甚么都讲究科学，足球也不例外，只要验血和先进仪器就能知道球员的体能状况。如今单靠球员自己努力和发奋是不足够的，像蛮牛一般狠操体能的训练也已经过时了，从莱切斯特的例子来看，要成功一定要依靠科学的帮助。”

他认为大马不仅要学习，更重要的是要付诸行动，放手让运动科学的专家来管理。“这些运动科学并非新鲜事，但不是所有球队都相信这一套。大马国足或俱乐部若真的能花钱放手尝试，或许会有所突破。”